Записи с меткой: выбор диеты

Хронический гастрит — самое распространенное заболевание желудка и одно из наиболее часто встречающихся в клинической практике заболеваний пищеварительной системы.

Гастрит развивается под влиянием многих факторов, главными из которых являются систематическое нарушение режима питания (нерегулярное питание, еда наспех, всухомятку), обильная, не в меру острая пища, злоупотребление алкогольными напитками. Переутомление, частые так называемые «стрессовые ситуации», вредно действующие на нервную систему, также могут привести к функциональным нарушениям деятельности желудка, а затем и к хроническому гастриту...

Панкреатит (воспаление поджелудочной железы) развивается в случае, если пищеварительные ферменты не попадают в двенадцатиперстную кишку, как это положено, а активизируются местно, в самой поджелудочной железе.

Процесс саморазрушения (фактически – переваривания) тканей сопровождается сильными болевыми ощущениями. Диета при панкреатите играет важную роль в нормализации работы этого важного органа.

Основные принципы диеты при панкреатите...

Колит – это очень неприятная болезнь, которая характеризуется воспалениями в кишечнике, и проходит в двух стадиях – хронической и острой. Если у вас уже диагностирован этот диагноз, это не значит, что теперь ваша жизнь будет наполнена невкусной едой, ведь традиционно диета при колите имеет достаточно пресное меню. Мы же предлагаем вам питание при колите, которое будет наполнено вкусными блюдами, которые не навредят процессу лечения этой болезни...

Девушки, желая похудеть, нередко прибегают к крайностям, когда вовсе отказываются от пищи и изнуряют себя новомодными диетами. Зачастую они используют опасные для здоровья средства – различные биодобавки неизвестного происхождения. Но все стремятся достичь одного результата – сбросить лишний вес.

Правда, с умом нужно подходить к каждому способу похудения. Занятия в тренажерном зале – отличный способ, но можно накачать груду мышц под слоем жира. Фитнес – хороший метод, но не надо при этом объедаться после тренировок или по вечерам...

Изжога не считается тяжелым заболеванием, но приносит ощутимый дискомфорт своему обладателю. Ощущение сильного жжения в грудной клетке, а также изнурительная боль в горле доставляют массу неудобств и портят настроение. А любое «вкусное» мероприятие моментально омрачается уже известными неприятными симптомами.

Причины изжоги

У людей, которые часто жалуются на жжение в области желудка, вероятнее всего, нижний пищеводный сфинктер не эластичен или очень часто расслабляется, пропуская кислоту из желудка в пищевод...

Язву желудка и язву двенадцатиперстной кишки специалисты относят к распространённым и рецидивирующим заболеваниям. Развитие этого заболевания может быть спровоцировано неправильным питанием, в том числе неправильным режимом, едой всухомятку или наспех. Употребление алкоголя и курения также могут быть причинами этого заболевания, равно как и длительное нервное напряжение или психические потрясения.

Симптомы заболевания
К основным си...

Не забывайте об ограничениях. Обилие овощной клетчатки приводит к обострению язвенных заболеваний.Сведите к минимуму употребление продуктов, которые обладают сокогонным действием (кислые фрукты и ягоды, свежая капуста, огурцы и помидоры). Налегайте на блюда из продуктов в протертом виде, которые приготовлены на пару. Придерживайтесь только дробной системы питания: ешьте не меньше пяти раз в сутки через каждые 2,5 — 3 часа. Исключите очень горячую и очень холодную пищу. Оптимальной температурой для блюда считается от 10 до 15 градусов и от 45 до 55 градусов...

В организме человека желчный пузырь является главным и единственным резервуаром для желчи, непрерывно вырабатываемой печенью.

Желчный секрет необходим для нормального пищеварения, поскольку он эмульгирует жиры и улучшает всасывание полезных веществ.

Любые нарушения в функционировании этого органа отражаются на слаженной работе желудочно-кишечного тракта в целом и требуют безотлагательного лечения.

Главное же место в комплексной терапии занимает сбал...

В Азии, Вьетнаме, Китае много долгожителей. Официальная медицина давно «присматривается» к ним. В частности она выявляет те элементы питания, которые могут влиять на продолжительность жизни. Главное для врачей, выбрать способ питания, позволяющий поддерживать оптимальный вес и тем самым улучшить качество жизни.

Ученые выяснили, что основным принципом питания вышеперечисленных народов является не переедание. Также в рацион входит много овощей и морепродуктов...

Эта диета расписана по часам. Если вы хотите выработать здоровые кулинарные привычки и наладить обмен веществ, она вам подходит как нельзя лучше.

Диета разнообразна, позволяет самостоятельно составить меню, так что будет несложной даже для людей, капризных в еде. Срок ее неограничен, так как она содержит все необходимые организму элементы. Главное — не переедать и не нарушать режим питания. И никакого алкоголя!

Лишний вес будет уходить по мере налаживани...