При заболеваниях желудочно-кишечного тракта огромное значение имеет здоровый отдых и сон. Однако часто это не так то легко сделать. Кроме того, спокойный сон невозможен в условиях хронической усталости, стрессов. Нужно беречь свою нервную систему, научиться расслабляться и ограждаться от проблем. Помочь себе можно, овладев медитативными техниками, самовнушением, аутотренингами. Подобрать нужные для вас слова лучше вас не сможет никто...
Читать далее »Записи с меткой: заболевания ЖКТ
Нарушение режима питания часто является основной причиной развития заболеваний желудочно-кишечного тракта. Поэтому соблюдать диету очень важно в качестве профилактики и лечения различных заболеваний.
Когда мы говорим о диете, то это не означает ограничивать себя в чем-то. Да ограничения есть. Если у вас имеется обострение гастрита или энтерита, то желательно ограничить прием спиртных напитков и продуктов брожения микробов, в том числе и кефира (йогурт). Может быть, в острый период избегать приема баранины, консервированных и необычных продуктов. Других ограничений нет...
Читать далее »Цель рекомендуемых ограничений – уменьшение нагрузки на печень, стимулирование восстановительных и компенсаторных процессов с помощью усиленной выработки желчи, повышенной ферментативной активности и избыточного продуцирования необходимых организму белков.
Рацион при этом физиологически полноценен и содержит нормальное количество белков, углеводов и жиров, а также обеспечивает все потребности восстанавливающегося после болезни организма. Большую часть блюд следует отваривать или готовить на пару. Овощи и каши также можно запекать в духовке (без подрумянивания)...
Читать далее »Целебные свойства ромашки используются людьми уже не одно тысячелетие. Древние греки и римляне применяли отвары и настои этого растения для лечения различных болезней, в особенности связанных с пищеварением. Еще древнеегипетские врачеватели сделали вывод, что многие заболевания происходят от переедания, скопления в организме пищевых остатков.
Изучив полезные качества ромашки, уже в то время люди поняли, что ее с успехом можно употреблять и для лечения, и для укрепления здоровья...
Читать далее »Новое исследование ученых из Медицинского центра Джорджтаунского университета предполагает, что у людей, склонных к болезням желудка и поносам, может быть повышен риск развития болезни Паркинсона.
Специалисты обнаружили, что ключевой белок, связанный с нейродегенеративным заболеванием, также выделяется во время инфекций в желудочно-кишечном тракте.
Таким образом, регулярные приступы желудочных инфекций или диареи могут способствовать возникновению болезни Паркинсона...
Читать далее »Согласно выводам ученых из Оклендского университета, недостача в организме витамина Д может привести к развитию гастроэнтерологических заболеваний, в частности и повышается риск развития колоректального рака.
Следует отметить, что по этот день причины развития этого типа онкологического процесса до конца не установлены. Более того – колоректальному раку подвержены даже дети и подростки.
Так, учеными в ходе научных изысканий была установлена прямая связь между не...
Читать далее »Нарушение баланса кишечной микрофлоры связано с развитием синдрома хронической усталости – именно к такому выводу пришли американские микробиологи. Исследователи утверждают, что такое открытие может значительно облегчить диагностирование подобного заболевания.
Синдром хронической усталости – это патологическое состояние, при котором приемлемый для человека уровень напряжения влечет за собой ощущение изнурительной усталости, не проходящей после продолжительного отдыха...
Читать далее »Забегая наперед, нужно сказать, что это утверждение касается только малышей до года. Начиная с трехлетнего возраста такой продукт, довольно положительно сказывается на работе ЖКТ и дает некоторые необходимые микроэлементы для здорового развития организма.
Гастроэнтерологи считают, что давать манную кашу детям до года вредно, и вот почему – само по себе такое блюдо это, своего рода, углеводная бомба с повышенным содержанием калорий, с которыми просто не может справиться желудочно-кишечный тракт ребенка в этом возрасте. Однако, и это не самое плохое...
Читать далее »Многие люди уверенны – если выпить кофе натощак, то это поможет им быстрее проснуться и активно приняться за выполнение повседневных или рабочих дел. Однако английские и американские ученые доказали, что такая привычка чревата развитием большого количества гастроэнтерологических расстройств.
Проблемы с пищеварением обуславливаются тем, что такой напиток провоцирует повышенную выработку соляной кислоты...
Читать далее »Как известно, избыток холестерина в организме влияет на здоровье сердца. Но избавляться от него тоже не следует – все в организме должно быть сбалансировано.
Желая уберечь организм от отложения холестериновых бляшек, первое, что мы делаем, – это переходим на специальную диету. Ее цель заключается в том, чтобы по возможности исключить из рациона жирную пищу. Однако диета не гарантирует полной защиты от накопления холестерина, ведь только 20% от его общего количества попадает в организм вместе с пищей. Остальные 80% синтезируются в организме, особенно в печени. И если вдруг уровень холестерина высокий, значит какой-то из органов «вышел из строя»...
Читать далее »
Последние коментарии