Записи с меткой: запор

Запор: 2 способа решения проблемы

Рубрики: Запор кишечника  Нет комментариев

Запор: 2 способа решения проблемы

Запор – серьезная проблема, сопровождающаяся субъективно неприятными, а иногда даже мучительными симптомами. Это достаточно распространенное состояние, от которого, по данным ВОЗ, страдает до 50 % взрослого населения и до 20–25 % детей.

Под запором понимают затрудненное или неполное опорожнение кишечника, отсутствие регулярного стула. У взрослых людей и у детей старше года дефекация в норме происходит ежедневно, 1–2 раза в сутки. В некоторых случаях нормальной считают частоту опорожнения кишечника 1 раз в 2 суток, но при условии безболезненной, свободной, полной и регулярной дефекации...

Читать далее »

Врач Тихомирова: персики отлично защищают от запоров

Рубрики: Запор кишечника  Нет комментариев

Врач Тихомирова: персики отлично защищают от запоров

Терапевт и диетолог Елена Тихомирова: употребление персиков оказывает благотворное влияние на микробиоту кишечника.

Врач Тихомирова заявила, что малоизвестным полезным свойством персиков является их способность профилактировать запоры. Медик отметила, что персики богаты клетчаткой, эффективно стимулирующей работу пищеварительного тракта. Они отлично защищают от застойных явлений в ЖКТ.

«Клетчатка является углеводом, который не переваривается, помогает перистал...

Читать далее »

Россиянам с хроническим запором дали совет

Рубрики: Запор кишечника  Нет комментариев

Россиянам с хроническим запором дали совет

При хронических запорах стоит употреблять больше воды и продуктов, содержащих клетчатку, рассказала эксперт в области питания, практикующий врач-терапевт, диетолог, нутрициолог Арина Мамина. Специалист дала ряд советов страдающим запором россиянам.

«Хронический запор — распространенная проблема в гастроэнтерологической и терапевтической практике. Распространенность запоров составляет около 16 процентов. От хронических запоров страдает практически треть населения, при этом женщины подвержены им сильнее», — отметила Мамина...

Читать далее »

Диетолог Мамина раскрыла секреты борьбы с хроническими запорами

Рубрики: Запор кишечника  Нет комментариев

Диетолог Мамина раскрыла секреты борьбы с хроническими запорами

Эффективные способы борьбы с хроническими запорами становятся все более актуальными для современного общества. Около трети населения сталкивается с этой деликатной проблемой, причем женщины подвержены ей в большей степени.

Врач-терапевт, диетолог и нутрициолог Арина Мамина отмечает, что распространенность запоров достигает 16 процентов среди населения. Проблема может возникнуть по разным причинам: от банального недостатка клетчатки в рационе до серьезных заболеваний, таких как эндокринные расстройства или неврологические нарушения...

Читать далее »

8 напитков, которые помогут быстро справиться с запором

Рубрики: Запор кишечника  Нет комментариев

8 напитков, которые помогут быстро справиться с запором

Тем, кто столкнулся с затруднением и вздутием живота, возможно, стоит обратить внимание на свой рацион. Запор — это проблема, которая касается многих, и иногда простое изменение в вашем меню может значительно улучшить ситуацию.

1. Вода. Питьевой режим — первый шаг к облегчению запора. Регулярное употребление воды помогает поддерживать достаточную гидратацию, что важно для нормального пищеварения. Взрослым рекомендуется выпивать около 1,5–2 литров воды в день...

Читать далее »

Гастроэнтеролог назвал основные причины появления запора

Рубрики: Запор кишечника  Нет комментариев

Гастроэнтеролог назвал основные причины появления запора

Запор может возникнуть из-за малоподвижного образа жизни и неправильного питания, рассказал врач-гастроэнтеролог Евгений Белоусов. По его словам, также причиной нарушений работы кишечника может стать стресс.

Медик объяснил, что запору подвержены люди с нерегулярным режимом дня и с сидячей работой. Также проблемы могут возникнуть из-за болезней, проблем с щитовидной железой и ослабленного тонуса кишечника.

«Симптомы варьируются в зависимости от фор...

Читать далее »

Врач предупредила о неочевидной опасности запоров

Рубрики: Запор кишечника  Нет комментариев

Врач предупредила о неочевидной опасности запоров

У людей с запорами могут развиться болезни почек, а с диареей — болезни печени, рассказала эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова. О неочевидной опасности проблей с дефекацией она рассказала в Telegram.

По словам доктора, при запорах в крови повышается содержание микробных токсинов, которые повреждают почки. Особенно опасны запоры для людей с хроническими заболеваниями почек, уточнила она. При диарее же развивается воспаление в организме, которое приводит к нарушению работы печени...

Читать далее »

Метановые микроорганизмы: ученые нашли причину запоров

Рубрики: Запор кишечника  Нет комментариев

Метановые микроорганизмы: ученые нашли причину запоров

Сильные запоры может вызывать избыточный рост кишечных микроорганизмов, вырабатывающих метан.

«Запоры вызывает дефицит клетчатки, а также побочные эффекты лекарственных средств. Также риск развития запоров зависит от состава кишечного микробиома», — сообщает издание.

Эксперты изучили данные 19 исследований, в которых приняли участие 3,2 тысячи здоровых добровольцев и 1,3 тысячи участников с избыточным ростом микробов, выделяющих метан. В результате выяснилось, что от запоров страдают 38% здоровых людей и 47% участников с избыточным ростом особых микробов...

Читать далее »

Запор является существенным фактором риска серьезных сердечных заболеваний

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Запор является существенным фактором риска серьезных сердечных заболеваний

Международное исследование, проведенное учеными из Университета Монаша, обнаружило удивительную связь между запорами и повышенным риском серьезных неблагоприятных сердечных событий (MACE), включая сердечные приступы, инсульты и сердечную недостаточность.

Исследование, проведенное под руководством профессора Франсин Маркес из Школы биологических наук и опубликованное в American Journal of Physiology-Heart and Circulatory Physiology, проанализировало данные более 400 000 участников из британского Биобанка...

Читать далее »

Врач назвала распространенную ошибку россиян при запорах

Рубрики: Запор кишечника  Нет комментариев

Врач назвала распространенную ошибку россиян при запорах

Доктор медицинских наук Татьяна Шаповаленко заявила, что частое использование клизм увеличивает риск появления геморроидальных узлов

Шаповаленко предостерегла россиян от использования клизм при запорах. По словам медика, клизмы не только нарушают микробиоту кишечника, которая является залогом здоровья всего организма, но и травмирует слизистую кишечника, а также повышает риск развития геморроидальных узлов.

«Клизмы — это экспресс-помощь...

Читать далее »