Записи с меткой: защита

Новое исследование, опубликованное в The Journal of Physiology, показало, что добавки кетонов могут быть новой стратегией для защиты и улучшения здоровья мозга у людей с ожирением. Известно, что ожирение повышает риск развития когнитивных нарушений и нейродегенеративных заболеваний.

Новое исследование показало, что прием кетоновых добавок три раза в день в течение 14 дней улучшает приток крови к мозгу и когнитивные функции, такие как рабочая память и скорость обработки информации, у взрослых с ожирением...

Учёные Техасского университета A&M изучили, как шпинат защищает толстый кишечник от развития рака. Информацию об этом разместили в издании Medical Express.

Согласно данным статистики, рак толстого кишечника занимает 4 место среди общей заболеваемости раком и 2 место среди причин смертности раковых пациентов. Ранее учёные выяснили, что употребление в пищу зелёных овощей и продуктов, содержащих клетчатку, в два раза уменьшает риск развития рака толстого кишечника...

Насыщенная цельнозерновыми продуктами диета уменьшает опасность рака печени на 40%. А вот увеличение в рационе фруктов и овощей не даёт такого эффекта.

Содержащая большое количество цельнозерновых продуктов и злаков диета уменьшает опасность рака печени за счёт пищевых волокон, как выяснили ученые из Brigham & Women’s Hospital в США. Их исследование также показало, что если человек получает множество пищевых волокон от фруктов и овощей, то уменьшение риска рака печени не происходит. В частности, получавшие максимум цельнозерновых с питанием люди снижали вероятность развития опухолей печени на 37%, по сравнению с теми, у кого в рационе почти не было цельнозерновых...

Обязательно включите источники «хорошего» холестерина в свой рацион. Они помогут вам сберечь здоровье печени.

Новое исследование показало связь между так называемым «хорошим» холестерином и здоровьем печени — органа, который люди часто игнорируют до тех пор, пока он серьёзно не заболит. Негативно на печень влияют вирусы, разного рода ядовитые токсические вещества, а также болезни. Люди с заболеваниями печени обычно не знают об этой проблеме вплоть до того момента, пока ситуация всерьёз не ухудшится. Вот почему так важно заниматься профилактикой здоровья печени, в том числе, и на уровне диеты...

Ученые обнаружили, что у людей, часто включающих водоросли в свой рацион питания, существенно понижен риск развития рака толстой кишки.

О пользе водорослей для защиты человека от заболевания раком кишечника сообщили специалисты из National Cancer Center, об исследовании которых подробно рассказывается в статье журнала European Journal of Nutrition. Учеными были изучены особенности рациона 923 человек, которым был диагностирован рак толстой кишки, и 1846 здоровых участников...

Кислотный рефлюкс является расстройством пищеварения, которое характеризуется появлением жжения в верхней части брюшины, распространяющимся на область пищевода и рта.

Это происходит в результате ослабления нижнего сфинктера пищевода, из-за чего участвующие в пищеварительных процессах кислоты попадают в его верхнюю часть.

Боли, сопровождающие кислотный рефлюкс, могут быть разной степени интенсивности...

Треть болезней связана с неправильным питанием.

Специалисты рассказали о простых рекомендациях, которые помогут защититься от рака кишечника – более трети случаев его развития связаны с питанием.

Ученые из Австралии пришли к выводу, что около 35% случаев развития рака кишечника связаны с двумя факторами – неправильным питанием и курением. Специалисты пришли к выводу, что корректировка рациона, отказ от курения, а также соблюдение нескольких простых правил, помогут существенно снизить риск рака кишечника...

Регулярное употребление чернослива снижает вероятность развития рака кишечника и болезней сердца, плюс, этот сухофрукт помогает в борьбе с лишним весом. К такому выводу пришли диетологи, проанализировавшие полезные свойства чернослива.

Чернослив — высушенная слива сорта pruneaux d’Agen (не обязательно, но чаще всего), которая применяется в качестве кулинарного ингредиента. Сухофрукт богат клетчаткой, витаминами (А, С и К) и минералами (магний, калий, кальций, цинк), а также полезными биологически активными веществами...

Кислотный рефлюкс является расстройством пищеварения, которое характеризуется появлением жжения в верхней части брюшины, распространяющимся на область пищевода и рта.

Это происходит в результате ослабления нижнего сфинктера пищевода, из-за чего участвующие в пищеварительных процессах кислоты попадают в его верхнюю часть.

Боли, сопровождающие кислотный рефлюкс, могут быть разной степени интенсивности...

Знаете ли вы, что к развитию гастрита могут привести обычный кариес и курение на голодный желудок? А еще риск этого заболевания повышается при работе в условиях высокой запыленности и загрязненного воздуха.

Конечно, среди главных факторов риска развития гастрита — нерегулярный прием пищи, а также увлечение фаст-фудом и острыми, жареными, кислыми, копчеными блюдами, еда «на бегу», недостаточное пережевывание и употребление очень горячей или чересчур холодной пищи...