Записи с меткой: здоровье кишечника

В то время как существуют привычки, повышающие риск заболевания раком кишечника, есть и такие, которые повышают защищенность организма от опасного недуга.

Риск заболеть раком кишечника повышают прежде всего такие факторы, как неправильное питание, малоподвижность и длительное сидение на стуле, чрезмерное употребление спиртных напитков, курение. Именно с влиянием вредных привычек ученые по всему миру связывают тот факт, что рак кишечника молодеет. Еще несколько лет назад он считался «возрастным» заболеванием, и одним из факторов его риска назывался возраст старше 50 лет. Но сегодня колоректальный рак все чаще настигает все более молодых пациентов...

Раньше считалось, что растяжение пищей желудка посылает в мозг сигналы, которые снижают аппетит и не дают человеку переесть. Однако новое исследование американских ученых показывает, что главную роль в этом процессе играет растяжение кишечника.

Захари Найт (Zachary Knight) из Калифорнийского университета в Сан-Франциско, считает, что исследование проведенное им и его командой доказывает, что кишечник, а вовсе не желудок регулирует пищевое поведение. Все дело в активности блуждающего нерва, который активизируется в кишечнике, при попадании пищи...

Когда здоровая работа кишечника нарушается, организм указывает на это появлением определенных признаков, которые часто не замечаются или игнорируются. Медики рассказали, на что следует обратить внимание.

По словам специалистов, здоровый кишечник предполагает в первую очередь оптимальный баланс его микроорганизмов. При нарушении бактериального баланса патогенные микроорганизмы могут начать превалировать над полезными, и это может стать спусковым механизмом для развития воспалительных процессов и проблем с усвоением питательных веществ, что отразится на работе всего организма...

Исследователи изучили употребление разных видов алкоголя 916 женщинами-близнецами в Великобритании и провели перекрестную проверку результатов в аналогичных группах из США и Бельгии. Они также оценивали микроорганизмы, живущие в кишечнике участвующих в исследовании женщин.
Результаты исследования
Употребление красного вина связано с разнообразием кишечных микроорганизмов. Даже те, кто редко пил красное вино, имели большее разнообразие бактерий в кишечнике. Это было замечено во всех 3 группах (из Великобритании, США и Бельгии)...

Корица — любимая домашняя специя, которая использовалась во всем мире на протяжении веков. Когда-то продававшаяся как валюта, эта пряность имеет приятный, согревающий вкус и запах, что сделало ее популярной в кулинарии, особенно в выпечке и соусе карри. Корица обладает лечебными и успокаивающими свойствами.

Отличительный запах и аромат корицы происходит от эфирных масел, содержащихся в коре, называемых циннамальдегидом. Это вещество обладает противовирусными, антибактериальными и противогрибковыми свойствами...

Очередное исследование показало, что качественный сон по ночам важен для всего здоровья целиком. Особенно он полезен для желудочно-кишечной системы.

С каждым годом появляется все больше доказательств того, насколько важен здоровый сон для нашего здоровья. И вот теперь исследователи из Австралии доказали, что дефицит сна или его низкое качество связаны с ухудшением микробиома кишечника. А от разнообразия кишечных бактерий, и в том числе, наличия так называемых «хороших» бактерий в достаточном количестве зависят самые разные аспекты нашего здоровья, включая и иммунитет...

Давно и хорошо известно, что завтрак полезен для здоровья. Но какие именно блюда употреблять утром, чтобы принести пользу кишечнику?

Йогурт. Это замечательный продукт, сохраняющий хороший баланс белка, пробиотиков и полезных углеводов. Сами по себе пробиотики — это «хорошие» бактерии, которые укрепляют здоровье кишечника. Выбирайте йогурт без ароматизаторов.

Бананы. Очень полезны, если употреблять по утрам...

Половина всех распространенных таблеток негативно влияют на здоровье нашего кишечника. Исследование показало, что стероиды, антибиотики и антидепрессанты вызывают изменения кишечных бактерий, связанные с ожирением и инфекциями.

Распространенные лекарства вроде антибиотиков и антидепрессантов крайне негативно влияют на наш кишечник. Исследователи обнаружили, что определенные лекарственные препараты приводят к изменениям кишечных бактерий, из-за которых вырастает риск инфекций желудочно-кишечного тракта и даже ожирения...

По «дырявым» кишечником врачи подразумевают синдром проницаемого или раздраженного кишечника: опасного состояния, при котором повреждаются стенки органа. Медики рассказали о симптомах, которые позволяют выявить или хотя бы заподозрить наличие патологии.

Одной из ключевых причин «продырявливания» кишечника является хроническое воспаление, которое приводит к проницаемости его стенок, об этом специалисты сообщили на портале «Рамблер/доктор». Сквозь возникающие повреждения (фактически отверстия) в брюшную полость проникают микроорганизмы, провоцирующие патологические процессы...

Опорожнение кишечника является отражением здоровья. Частота дефекации, текстура, запах, цвет стула – все это может «говорить» о состоянии пищеварительной системы, а также о серьезном заболевании при его наличии.

По словам врачей, время от времени каждый человек должен рассматривать свои экскременты – это один из способов своевременно засечь развивающееся в организме опасное заболевание. Стул примерно на 75% состоит из воды, остальное — это кишечные бактерии, непереваренные пищевые компоненты, кишечные выделения и желчные красители...