Записи с меткой: желудок

Не всегда утро бывает добрым. У части людей утром возникают недомогания — тошнота, болезненность в области желудка, нет аппетита, язык обложен налетом. Нередко эти жалобы — признак проблем с желудком.

По утрам относительно здоровые люди, не имеющие проблем с пищеварением и обменных нарушений, просыпаются без каких-либо жалоб со стороны желудка и пищеварительной системы в целом. Никаких жалоб возникать не должно. Более того, при правильно работающем пищеварении по утрам человек опорожняет кишечник, до или после завтрака, в зависимости от сформированных привычек...

Надоедливая боль в животе способна омрачить даже самый радужный день. И хотя причин возникновения такой боли может быть масса — от расстройства желудка до проблем с кишечником, всегда найдутся эффективные натуральные средства, способные вернуть нас к жизни.

Когда болит живот, идея что-то съесть может показаться противоестественной, но именно так мы и предлагаем вам поступить. Конечно, есть нужно не все подряд, а строго определенные продукты, устраняющие причину боли и легко переносимые пострадавшими органами пищеварения. В сегодняшнем обзоре — лучше 11 из таких продуктов...

Проблемы с желудочно-кишечным трактом — не то, о чем принято трубить на каждом углу. И тем не менее, мы часто испытываем проблемы с этой частью организма. По той или иной причине. Здесь может оказывать влияние наследственность, неправильное питание, осложнения от перенесенных заболеваний.

Но существует группа продуктов, которые способны помочь вам решить эти проблемы. Все они — кладезь полезных веществ для желудка и организма в целом. Включив эти продукты в рацион, вы забудете о запорах, гастритах и даже язвах...

Диетолог Василиса Пономарева сообщила, что кофе натощак может плохо влиять на желудок.

— Есть данные исследований, которые говорят, что кофе, употребляемый на пустой желудок, может негативно влиять на уровень сахара в крови при употреблении натощак. Кроме того, в нем присутствуют поджаренные вещества, способные негативно воздействовать на стенки желудка, провоцируя ощущение изжоги в течение дня, — сообщила эксперт.

Помимо этого, она отметила, ч...

Система пищеварения принимает на себя первые удары, которые наносят здоровью неправильное и нерегулярное питание, стрессы, чрезмерное употребление алкоголя, побочные эффекты лекарственных средств.

Неудивительно, что расстройства деятельности желудочно-кишечного тракта являются столь распространенным явлением, а его состояние отражается на состоянии всего организма в целом. Для укрепления здоровья желудка в первую очередь необходимо обратить внимание на питание. Рацион должен быть сбалансированный и насыщенный всеми необходимыми витаминами и минералами...

Гастроэнтеролог-гепатолог Сергей Вялов объяснил, почему не считает смузи полезным напитком.

Многие пьют с утра и перед сном смузи, как некую панацею от всех бед. Мол, выпьешь стаканчик — и сразу лишние килограммы покинут тело, и в целом самочувствие улучшится. Но не все так просто.

«Вообще „smoothie“ изначально переводится, как „льстец“ и „сердцеед“ и только потом, как „сок“ и „пюре“. Мы думаем, что едим или пьем что-то полезное, а, на самом деле, это просто вода с фруктозой приятного цвета», — говорит эксперт...

Желудок не только переваривает пищу, которую мы едим, но и влияет на наше настроение, самочувствие и ощущение счастья. Это центр нашего тела, который выполняет множество жизненно важных функций.

Речь идет не только об эстетической стороне вопроса, плоский живот также важен для здоровья. Если вы будете заботиться о здоровье своего желудка, вы будете чувствовать себя гораздо лучше.

Если ваш желудок, напротив, плохо работает, вы начинаете испытывать усталость и упадок сил, кожа ста...

Чтобы предотвратить заболевания желудка, необходимо иметь определенные пищевые привычки.

По словам специалистов, к «друзьям» желудка относятся:

*Легкие супы. Суп, сваренный на вторичном бульоне, улучшает пищеварение и стимулирует деятельность желудка, чего не скажешь о жирных, наваристых супах.

*Чеснок. Эта овощная культура обладает обеззараживающим действием и в небольших количествах способствует нормализации деятельности желудка...

Мед считается универсальным лекарством. Древние греки считали, что боги Олимпа были бессмертными потому, что пищей их была амброзия, а напитком – нектар. Мед занимал почетнейшее место среди продуктов питания со своим набором лечебных свойств еще в Древнем Египте – 3500 лет назад. Уже тогда лекари указывали на то, что он помогает при лечении ран, желудочно-кишечных, почечных и других заболеваний. Его можно употреблять в виде мазей, примочек, пилюль, напитков...

Причины у расстройства желудка могут быть самыми разными, но первый способ борьбы с диареей – промыть все так, чтобы в кровь не попадали токсины.

Прежде всего, вам понадобятся пять-шесть литров прохладной кипяченой воды, в которой лучше всего растворить обеззараживающие вещества, нейтрализующие токсины.

Например:

Столовая ложка пищевой соды на литр воды.

Хороши будут также чайные промывания. В воду добавляют процеженную заварку, чтобы вода стала чуть желтоватой...