Диетолог рассказала о раздражающих желудок продуктах

Диетолог Василиса Пономарева сообщила, что кофе натощак может плохо влиять на желудок.

— Есть данные исследований, которые говорят, что кофе, употребляемый на пустой желудок, может негативно влиять на уровень сахара в крови при употреблении натощак. Кроме того, в нем присутствуют поджаренные вещества, способные негативно воздействовать на стенки желудка, провоцируя ощущение изжоги в течение дня, — сообщила эксперт.

Помимо этого, она отметила, что на желудок может агрессивно воздействовать апельсиновый сок из-за кислот. Также эксперт сказала, что на желудок могут плохо действовать дрожжевая выпечка и острые закуски. Также в списке продуктов находится йогурт.

Бороться с заболеванием можно при помощи лекарств, ингибиторов протонной помпы, которые тормозят выработку соляной кислоты, но при них часто возникают побочные эффекты: боль в животе, повышение риска деменции, возникновение полипов и другие. Однако есть альтернативный способ лечения.