Записи с меткой: ЖКТ

Употребление холодной воды натощак нарушает пищеварение и вредит желудку, заявила врач-терапевт Анна Фургал. О популярной утренней привычке, разрушающей ЖКТ, она поговорила с ТАСС.

Фургал назвала употребление холодной воды до первого приема пищи вредной для пищеварения привычкой, поскольку она может привести к спазму желудка. «Холодная вода, особенно со льдом, попадая в еще не проснувшийся желудок, может вызвать его спазм. Организму придется потратить дополнительные ресурсы, чтобы согреть жидкость, это потенциально нарушает пищеварение», — объяснила врач...

Гастроэнтеролог Никита Харлов: постоянный стресс негативно воздействует на органы ЖКТ.

Врач Харлов заявил в интервью, что последствием хронического стресса могут стать опасные патологии, способные спустя время стать пусковым механизмом рака. Страдающие от стресса люди становятся подвержены возникновению язвенной болезни желудка, язвенному колиту, болезни Крона.

«Если человек долго не будет пытаться вылечиться, то увеличивается риск колоректального рака...

Лавровый лист способствует укреплению пищеварительной системы, оказывает позитивное влияние на сосуды и сердце – какую еще пользу здоровью он приносит?

Полезен для пищеварения. Одним из важнейших преимуществ лавра является его выраженное благоприятное воздействие на желудочно-кишечный тракт. Содержащиеся в его составе органические соединения успокаивают расстроенный желудок и полезны при синдроме раздраженного кишечника. Кроме того, лавровый лист содержит ферменты, усиливающие процесс пищеварения, улучшающие усвоение питательных веществ...

Вы замечали, что перед важным событием часто начинает крутить живот? Или что период напряженной работы может сопровождаться вздутием и дискомфортом? Это связано с тем, что наша пищеварительная система невероятно чутко реагирует на эмоции, особенно на тревогу и хронический стресс. Почему так происходит и как это лечить, нам рассказала врач-гастроэнтеролог, специалист по функциональным заболеваниям ЖКТ Клара Сычугова.

«Ученые называют эту с...

Некоторые виды негативно влияют на здоровье желудка и кишечника. Кандидат медицинских наук, доцент Пироговского университета Ольга Тарасова рассказала, какие сорта рыбы безопасны и полезны для людей с заболеваниями ЖКТ, а от каких лучше отказаться даже при отсутствии проблем со здоровьем.

По словам эксперта, бесспорным лидером для диетического питания являются рыбы тресковых пород: треска, пикша, минтай и навага. Они содержат легкоусвояемый белок, минимум калорий, а также много фосфора и йода...

Каким должен быть идеальный завтрак с точки зрения здоровья желудочно-кишечного тракта? Как рассказал в беседе с «Чемпионатом» кандидат медицинских наук, врач-гастроэнтеролог федеральной сети клиник «Евроонко» Владимир Логинов, утренний приём пищи должен соответствовать четырём ключевым принципам: быть температурно и химически щадящим, содержать клетчатку, белок для длительного насыщения и сложные углеводы для энергии.

Топ-3 варианта...

Даже на Новый год можно есть вкусно, сытно и при этом без тяжести. Главное — правильно выбрать блюда и сочетания. Николай Миллер, нутрициолог и специалист по коррекции пищевого поведения с сервиса Профи.ру, в беседе поделился своим «золотым набором» для лёгкого и безопасного застолья.

Овощи — лучший старт застолья

Свежие овощные салаты без майонеза — это минимум калорий (30-50 на 100 граммов), максимум клетчатки и витаминов. Клетчатка создаёт объём в желудке и помогает быстрее почувствовать насыщение...

Зимний рацион и праздничные привычки отражаются на работе желудочно-кишечного тракта у детей и взрослых и сезонные изменения питания могут привести не только к дискомфорту, но и к серьезным проблемам, предупредила гастроэнтеролог Татьяна Головчанская в беседе.

По словам врача, с приходом холодов у многих меняется образ жизни, становится меньше движения, больше тяжелой еды, сладостей, горячих напитков и долгих застолий. Одновременно сокращается количество свежих овощей, фруктов и ягод, снижается разнообразие рациона...

Даже на Новый год можно есть вкусно, сытно и при этом без тяжести. Главное — правильно выбрать блюда и сочетания. Николай Миллер, нутрициолог и специалист по коррекции пищевого поведения с сервиса Профи.ру, в беседе с «Чемпионатом» поделился своим «золотым набором» для лёгкого и безопасного застолья.

Овощи — лучший старт застолья

Свежие овощные салаты без майонеза — это минимум калорий (30-50 на 100 граммов), максимум клетчатки и витаминов. Клетчатка создаёт объём в желудке и помогает быстрее почувствовать насыщение...

Употребление некоторых продуктов может спровоцировать у людей с чувствительным желудочно-кишечным трактом (ЖКТ) вздутие, метеоризм, синдром раздраженного кишечника и другие проблемы. Об этом гастроэнтеролог сети клиник «Семейная» Мария Ершова предупредила в среду, 26 ноября.

Специалист назвала газировку и кофе одними из главных провокаторов расстройства пищеварения.

«Газированные напитки содержат углекислый газ, который при попадании в кишечник увеличивает объем газообразования и у...