Врач Соломатина: гипотиреоз и сбой микробиома кишечника мешают сбросить вес

Диетолог Елена Соломатина: гипоактивность щитовидной железы (гипотиреоз) является одной из причин того, почему человек не может похудеть, несмотря на свои старания.

Врач-диетолог Соломатина проинформировала в интервью о том, какие факторы влияют на расход энергии и потерю веса в организме. По словам врача, людям, которые предпринимают попытки похудеть, необходимо прежде всего контролировать свое здоровье – в частности, следить за состоянием щитовидной железы, от которого зависят многие влияющие на вес процессы.

«За производство энергии и метаболические процессы в организме отвечает щитовидная железа», — поделилась Соломатина.

Диетолог констатировала, что недостаточная выработка гормонов железы – гипотиреоз мешает сбросить вес или даже способствует набору лишних килограммов.

«Если ее функция снижается, а снижаться она может, например, по причине недостатка йода, то метаболизм замедляется», — объяснила специалист.

Помимо гипотиреоза сбой микробиома кишечника является еще одним фактором, мешающим сбросить вес. Врач Соломатина рассказала, что при нарушении кишечного микробного баланса начинает меняться механизм усвоения пищи. Если в кишечнике развивается и множится патогенная флора, составляющие ее организму могут неоднократно пользоваться пищевыми массами для своего роста. Это приводит к тому, что калорийность съеденной пищи повышается.

Также мешает сбросить вес сильный или продолжительный стресс, добавила эксперт. В стрессовом состоянии организм включает режим интенсивного накопления жира, поскольку эволюционно «запрограммирован» на это. Тело делает запасы, чтобы пережить трудное время.