По словам специалистов, в данный момент существует огромное количество диет и концепций здорового питания. Однако далеко не все они полезны, а некоторые могут даже навредить организму.
Например, многие здоровые диеты были разработаны на основе американской «пирамиды здорового питания». Суть данной концепции в том, что «жиры — это вред, а углеводы — это хорошо». Однако на практике такой подход себя не оправдал. Оказалось, что отсутствие жиров также вредит организму, а при добавление избытка углеводов способствует развитию сердечно-сосудистых заболеваний...

Употребление клубники минимизирует повреждения слизистой желудка, которые могут возникать при употреблении алкоголя.

Клубника, может давать положительный эффект, если речь идет о предотвращении желудочных заболеваний – об этом говорят данные, полученные учеными из Университета Барселоны. В том числе, отмечают исследователи, клубника защищает слизистую желудка от повреждений, связанных с приемом алкогольных напитков. По их словам, клубника может приостанавливать процесс образования язв желудка, и гастритов, ассоциированных с употреблением алкоголя, за счет влияния на уменьшение воспаления слизистой оболочки желудка, возникающего у любителей выпить...

Канадские ученые изучили связь кишечной микробиоты и нервной системы человека. Исследователей интересовал вопрос влияния флоры ЖКТ на развитие характера в детском возрасте.

Сотрудники канадского Университета Макгилла провела анализ флоры кишечника у новорожденных младенцев. Эксперты сверили данные о микроорганизмах детей возрастом от 10 недель, по их мнению, результаты ясно показывают их связь с развитием нервной системы малышей. Во время работы специалисты изучили данные более 300 недавно родившихся детей...

Исследователи в ОАЭ нашли новые возможности восстановления печени. Зарубежные издания сообщают об эпигеномной методике регенерации этого важного органа человеческого тела.

Ученый мир давно пытается выявить ранее неизвестные методы обновления клеток внутренних органов человека. Важное открытие в этой сфере сделали специалисты из Объединенных Арабских Эмиратов. Журнал Developmental Cell, обнародовал информацию о разработке команды лаборатории Нью-Йоркского университета в столице страны. Согласно статье издания, экспертная группа разработала новые способы, дающие возможности регенерировать печень...

Что-что, а вот стильные вещи из твоего гардероба, да и которые еще сидят отлично на фигурке, кажется, никогда не покинут тебя. Но что делать, если джинсы немного изжили себя, а выбрасывать их так жалко. Выход есть! Сделай классные летние джинсовые шорты своими руками. Если тебе больше по душе легкие воздушные платья, то все-равно готова поспорить, что иногда хочется облачиться в удобные и красивые джинсы, босоножки, блузу и отправиться в парк

Мнение о вреде жиров ошибочно.

Диетолог Светлана Никитчук утверждает, что распространенное мнение о вреде жиров во время похудения – ошибочно. По словам эксперта, в борьбе за стройность масло способно стать прекрасным союзником, только, если выбрать его правильно. На своей странице в Instagram она перечислила продукты, в которых содержится этот ценный компонент.

Что же это за масло такое? Есть два основных класса жирных кислот: насыщенные и ненасыщенные. Масло МСТ относится к насыщенным...

Риск ранней смерти снижается на 17%.

Ученые из США провели 16-летнее исследование, которое показало, что употребление рыбы вместо мяса может снизить риск преждевременной смерти на 17%.

Как показало 16-летнее исследование, употребление большего количества тунца, лосося и курицы вместо красного мяса может снизить риск ранней смерти на 17%. Что касается чрезмерного наличия в рационе говядины, свинины и баранины, то была выявлена прямая связь с развитием диабета, болезней сердца и несколькими видами рака. Точнее, увеличение потребления на 3? порции красного мяса в неделю повышает вероятность преждевременной смерти до 13%...

Начался сезон мороженого и сэндвичей.

Эксперт рассказала, как питаться летом, чтобы не набрать лишний вес.

– Современные люди живут в эпоху настоящего массового обжорства. Действительно. трудно устоять, когда вокруг продают столько вкусностей. Те, кто выходит на улицу прогуляться, поддаются соблазну, а потом жалеют об этом, когда видят цифры на весах, – комментирует внештатный Оксана Драпкина.

Эксперт также отметила, что летом открывает много красивых современных ка...

В каждом доме есть активированный уголь, который стали использовать во время пищевых отравлений. Но в последнее время ему находится масса других применений. К примеру, его добавляют в продукты, чтобы придать им чёрный цвет. Выглядит это довольно сочно. Но так ли это безопасно для здоровья? И какие продукты с активированным углём стали продавать в кафе и магазинах? Почему лучше отказаться от подобных блюд, рассказываем в нашем материале...

Товары для людей с ограниченными физическими возможностями способствуют облегчению в повседневной жизни больного и людей, обеспечивающих уход за ним.

Санитарные приспособления, техника, аксессуары, тренажёры, технические средства реабилитации способствуют адаптации маломобильного человека к передвижению, самостоятельного выполнения физиологических потребностей и самообслуживания