Миф о «хорошем» холестерине: чему верить?

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Миф о «хорошем» холестерине: чему верить?

СодержаниеХолестерин и липопротеины«Плохой» и «хороший»: об относительности вредаЛПВП — частица-хамелеонМиф о «хорошем» холестерине и болезнях сердца

Хорошо, когда все предельно ясно и понятно: продукты с холестерином — вредны для здоровья. «Хорошего» холестерина в организме должно быть много, а «плохого» — мало. Соблюдай эти принципы — и проживешь 100 лет, не зная об инфарктах и инсультах. На самом деле, не все так просто. MedAboutMe развенчивает устойчивый миф о «хорошем» холестерине...

Читать далее »

Избыток магния в пище приводит к расстройству

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

Избыток магния в пище приводит к расстройству

Эксперты просят отказаться от пищевых добавок при сбалансированном питании.

Немецкий Федеральный институт оценки рисков (BfR) на основе последних научных исследований предупредил о необходимости избегать превышения суточной дозировки 250 мг магния. В противном случае у человека возникают неприятные побочные эффекты, например, понос.

Эксперты отмечают негативную тенденцию роста потребления пищевых добавок населением Германии...

Читать далее »

Непонятная эпидемия: почему воспаляется кишечник

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Непонятная эпидемия: почему воспаляется кишечник

Каждое животное, будь то человек, кальмар или оса, является домом для миллионов бактерий и других микробов. Эд Йонг, чей юмор столь же очевиден, как и его эрудиция, в своей книге «Как микробы управляют нами», вышедшей в издательстве АСТ, побуждает нас посмотреть на себя и наших живых спутников внутри в новом свете – не как на индивидуумов, а как на большой взаимосвязанный и взаимозависимый мир, которым мы, безусловно, являемся. Микробы в наших телах дополняют нашу иммунную систему, помогая ей защищать нас от болезней. В глубоких океанах таинственные существа без ртов или кишок зависят от бактерий, дающих им энергию. Indicator.Ru публикует отрывок из книги...

Читать далее »

Факторы, влияющие на воспаление кишечника

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

Факторы, влияющие на воспаление кишечника

Последние исследования показывают, как наш современный образ жизни влияет на риск развития воспалительных заболеваний кишечника.

Воспалительные заболевания кишечника (ВЗК) — это обобщающий термин множества состояний, которые поражают желудочно-кишечный тракт. Болезнь Крона и язвенный колит являются наиболее распространенными формами ВЗК.

Ученые точно не уверены, почему и как развивается ВЗК, но дисфункциональная иммунная система, которая атакует собственные ткани тела, является классическим признаком ...

Читать далее »

Названа наиболее полезная для организма диета

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

Необычный эксперимент был проведен учеными из Израиля, благодаря которому стало известно, какая именно диета является наиболее полезной для человеческого организма. Речь идет про средиземноморское диетическое меню. Всего лишь 3 приема пищи в неделю согласно принципам такого питания приносят благоприятный эффект, а именно снижают жировые накопления вокруг печени и нормализуют функционирование органов пищеварительной системы. Более того, за 1.5 года соблюдения такой диеты можно избавиться от лишних сантиметров на талии...

Читать далее »

Инфекционные болезни в детстве увеличивают риск развития целиакии

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

Инфекционные болезни в детстве увеличивают риск развития целиакии

Сотрудникам одного из университетов Германии удалось выяснить, что в случаях, если младенец на первом году жизни перенесет какое-либо инфекционное заболевание, повышается вероятность развития непереносимости глютена, что также носит название целиакия, в более позднем возрасте. Больше всего риски возрастают при инфекционном поражении органов ЖКТ.

Несмотря на то, что целиакия считается генетически обусловленным расстройством, суть которого заключается в том, что в организме развивается дефицит специф...

Читать далее »

Соленая вода, как средство для очищения кишечника

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Соленая вода, как средство для очищения кишечника

Ни для кого не секрет, что кишечник не может в полной мере самостоятельно выводить остатки пищи, отчего ее частички скапливаются и постепенно формируются в значительные образования, которые носят название каловые конкременты. Однако португальские ученые доказали, что для очищения этого органа будет полезной слегка подсоленная вода. К тому же, это поможет избавиться от лишней массы тела, приведет в норму функционирование ЖКТ и улучшит настроение...

Читать далее »

Упражнения меняют состав микробиома кишечника

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

Упражнения меняют состав микробиома кишечника

Хорошо известно, что еда влияет на состав микрофлоры, которая живет в нашем кишечнике. Два новых исследования показывают, что физические упражнения, независимо от диеты, могут изменить состав микрофлоры кишечника.
Актуальность проблемы

Ученые обнаружили, что физическая активность, не зависящая от рациона питания, увеличивает выработку короткоцепочечных жирных кислот, которые полезны для здоровья.

Первое исследование опубликовано в научном журнале Gut Microb...

Читать далее »

Кишечная микрофлора у каждого человека уникальна

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

Кишечная микрофлора у каждого человека уникальна

Абсолютно каждый человек обладает неповторимым набором вирусов и бактерий, которые обитают в толстом кишечнике – к такому выводу пришли американские и австралийские ученые. Более того, они утверждают, что микробиом отличается даже у однояйцевых близнецов.

Вирусы, бактерии, одноклеточные и другие микроорганизмы, живущие в человеческом теле, достаточно плохо поддаются изучениям. Это обуславливается тем, что их разнообразие очень велико, однако практически все они погибают в условиях вне человеческого тела...

Читать далее »

Текила помогает похудеть

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Текила помогает похудеть

В научном журнале «Decan Chronicle» на днях вышла новая статья, в которой говориться о том, что такой алкогольный напиток, как текила помогает избавиться от лишних килограммов, а именно – просто приводит к уменьшению аппетита. Ученые отмечают, что это обусловлено такими соединениями как агавины.

Для справки – агавины это вид трудноусваиваемого сахара, который входит в состав текилы. Следует отметить и то, что именно на это вещество у людей практически нет аллергии. Ученым известно только три случая непереносимости данного соединения...

Читать далее »