Очистка кишечника от шлаков: советы

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Очистка кишечника от шлаков: советы

Многие из нас страдают проблемами с кишечником. Конечно же это присходит из за неправильного питания. Скапливаясь в кишечнике, продукты жизнедеятельности отрицательно сказываются на работе и самочувствии кишечника. Врачи советуют по этому поводу проводит очищение кишечника.

По совету специалистов, очищение необходимо проводить с 30 лет. Вся процедура должна проходит максимально безопасно и комфортно для человека.

При правильном проведении очищения у человека нормализуется весь процесс пищеварения, улучшается сон и аппетит. Появляется чувство легкости и общее самочувствие улучшается.

Давайте рассмотрим несколько советов по очистке кишечника в домашних условиях:

1. Свежевыжатые соки. Они хорошо справляются с задачей очистить кишечник от токсинов. Лучше всего подходит морковный сок с добавлением свекольного. Морковный сок так же можно употреблять в чистом виде ежедневно по 1 стакану до еды.

2. Молоко. Только его необходимо для начала прокипятить и оставить на сутки в теплом месте, периодически помешивая. Затем добавляем 1 ложку растительного масла и все перемешиваем. Принимаем полученное средство на ночь. А на утро кишечник очистится без всяких трудностей.

3. Отруби. Отруби отлично справляются с очисткой кишечника, за счет большого содержания клетчатки. Дополнительно к этому они оказывают желчегонный эффект, который активизирует пищеварение. Применение: 3 раза в день за пол часа до приема пищи съедать 2 ложки отрубей, запивая 1-2 стакана вода. Проделывать данную процедуру в течении месяца.

Конечно, у каждого есть свои методы по избавлению шлаков и токсонов. В любом случае, необходимо принимать все методы с особым вниманием и аккуратностью. Будьте здоровы!

Самые свежие новости медицины в нашей группе на Одноклассниках

Читайте также

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>