Архив июня 2014 года

Специалисты из Высшей школы бизнеса Стэнфордского университета описали процесс формирования пищевой памяти, и как эта память влияет на пищевое поведение. Выяснилось, что последний кусочек, откусываемый от продукта, помогает сформироваться длительным воспоминаниям о еде и определяет то, возникнет ли у человека желание съесть этот продукт впоследствии.

В исследовании принимали участие 134 добровольцев. Их просили выбирать любимый вкус крекеров из трех представленных...

Отчего мы болеем, пьем лекарства и ходим по врачам? Чаще всего причина наших недомоганий обусловлена неправильным образом жизни. Чтобы всегда быть в форме и хорошо себя чувствовать, необходимо отказаться от тех привычек, которые могут нам навредить.

В этой статье я не буду затрагивать проблемы курения, алкоголизма и наркомании. У многих из нас существуют и другие вредные привычки, которые со стороны кажутся вполне безобидными. Однако они не лучшим образом влияют на самочувствие и настроение. Предлагаю рассмотреть наши вредные пищевые привычки...

Учеными из Женской больницы имени Бригама совместно с коллегами из Университета Тафтса в Бостоне (США) проведено исследование, которое доказало, что в попытках избавиться от лишнего веса нужно следить не только за калорийностью продуктов питания. Медики единогласно пришли к выводу, что определяющим условием в этом вопросе является то, в какое время человек съедает самое сытное блюдо дня.

По мнению специалистов, чем позже съедается основное блюдо, тем сложнее будет пох...

Есть выход для, страдающих аллергией на коровье молоко людей, они могут в свой рацион включить козьи сыр и молоко.
Козий сыр гипоаллергенный продукт, так как готовится из козьего молока, а в его состав входят лактоглобулины. Люди, страдающие аллергией на молоко коровы и продукты из него, могут свободно питаться продуктами из козьего молока.

Сыр желательно употреблять людям, которые страдают лактозной недостаточностью, в нем содержится меньше молочного сахара...

Пьер Дюкан известный во всем мире французский диетолог, имеющий большой опыт работы в области здорового питания. Он написал множество книг, которые читают по всему миру.

Диета доктора Дюкана является очень популярной как среди знаменитостей, так и среди простых людей. Методика Дюкана стала очень популярной из-за того, что не надо подсчитывать калории и ограничивать себя в еде. Так же питаясь по методу Дюкана, вам не придется голодать, ведь основой этой диеты является белок животного происхождения...

Снова ощущение жжения и боль в верхней половине живота? Чтобы облегчить состояние, воспользуйся простыми советами.

Если ты ведешь активный образ жизни, постарайся после приема пищи ограничить движения, чтобы не вызвать внутрибрюшное давление. Особенно вредно заниматься спортом, нагибаться и прыгать первые 60-90 минут.

Чтобы снизить количество вырабатываемого желудочного сока, ешь 4-5 раз в день.

Плотный ужин перед сном может вызвать ощущение тяжести в ночное время и ...

Алкоголизм это тяжёлая болезнь, от которой крайне трудно вылечиться самостоятельно. Это хронический прогрессирующий недуг, который заканчивается либо тяжёлыми осложнениями, либо летальным исходом. Вот почему страдающему от алкоголизма (особенно на 2 и 3 стадиях заболевания) необходима профессиональная и квалифицированная помощь со стороны.

Как вылечить алкоголизм

Медициной разработано множество действенных методик антиалкогольной терапии, позволяющих освободиться от зависимости с наи...

Есть ли какие-либо недостатки в вегетарианской системе питания? Первое, что может восприниматься как недостаток — это необходимость перевоспитания вкусовых привычек. На такое перевоспитание требуется время. Люди, привыкшие к жирной, рафинированной пище и употребляющие трудное для усвоения мясо, едва ли в одночасье начнут превозносить овощи и фрукты, пшено и фасоль.

Вкусовые привычки непосредственно связаны с чувствами и переживаниями...

Сильна воля на миру – эта русская пословица, пожалуй, лучше всего объясняет популярность заокеанских клубов желающих похудеть. На заседания этих клубов приглашают тренеров, психологов, диетологов, физиологов, кинозвезд.

Но внимательнее всех выслушивают советы тех, кому удалось сбросить ненавистные килограммы. Собрав эти советы, мы предлагаем вам целую программу избавления от лишнего веса.

День 1-й...

Молочница –это народное название воспалительного грибкового заболевания под названием кандидоз. Даже в нормальной микрофлоре здорового человека содержится условно-патогенный грибок под названием Candida albicans, но под воздействием различных факторов он способен размножаться и поражать слизистые оболочки половых органов женщин и мужчин, ротовой полости, а также ногтей и кожи. Прежде, чем приступить к разговору про молочницу, как лечить народными средствами, необходимо прояснить несколько важных моментов...