Архив октября 2014 года

Невозможно представить себе комфортное современное жилище человека без грамотно сконструированной и продуманной системы водопровода. Практически ни одна сфера нашей жизни не может обходиться без воды и конечно же, её качество должно быть максимально высоким, например, как то, которое обеспечивает система Аквафор с обратным осмосом.

Каким же образом происходит организация подачи воды и работа по её очистке?

Прежде всего, самое пристальное внимание уд...

После ночной смены лучше отказаться от продуктов с высоким содержанием железа и таким образом избежать нарушения биоритмов и функции печени, – советуют исследователи из университета штата Юта.

Первичные циркадные «часы», или биоритмы, организма, регулирующие наш сон и аппетит, находится в головном мозге. Но другие органы и ткани также имеют свои циркадные часы, в том числе печень, которая регулирует уровень глюкозы в крови.

Нарушенные цир...

Метоболизм – тот же обмен веществ, то, из-за чего в организм человека непрерывно поступают питательные вещества, которые поддерживают энергию и жизнедеятельность человека. Сколько раз мы слышали о том, что люди, которые не занимаются спортом и много едят, не толстеют из-за хорошего метаболизма? Ничего страшного, если у тебя все по-другому. Представляем восемь продуктов, благодаря которым можно улучишь и ускорить метаболизм.

Ягоды

Различ...

Футболка является одним из самых популярных и легкодоступных видов одежды. Особенно востребована она в наше время – веке заоблачных скоростей и вечно спешащих прохожих, столетии, когда каждая минута времени приравнивается к высочайшей драгоценности. Мы одеваем футболку дома, чтобы почувствовать себя свободно, носим на работе, рекламируя продукцию своей компании, в гостях в компании друзей-единомышленников и на улице, когда погода удручает знойной жарой. Одним словом, футболка – это та одежда, которая будет нужна всем и каждому, вне зависимости от возраста, социального статуса и вкусовых пристрастий в одежде...

Термин «переваривание» в медицине подразумевает под собой — пребывание пищи в желудке человека. Время расщепления и время переваривания белков и жиров совпадает, а вот с белками все по-другому, вместо расщепления у них происходит процесс усвоения. Рассмотрим подробней время переваривания пищи и факторы, влияющие на скорость данного процесса.

В первую очередь это зависит от типа съеденных продуктов.
Вода

Сразу попадает в кишечник.
Ф...

Таким образом мы узнаем, что мы должны есть те или иные продукты по важной причине – возможности побыстрее вырасти. Разве мама никогда не ошибается? Пора пересмотреть, как и откуда мы потребляем важнейшие питательные вещества.

Апельсины полны витамином С. На самом деле, болгарский перец превосходит в этом отношении цитрусовые. Красный болгарский перец содержит в четыре раза больше аскорбиновой кислоты, чем апельсины! Эксперты из Национального института здравоохранения США рекомендуют потреблять между от 60 мг до 90 мг витамина С каждый день для поддержания нормальной работы иммунной системы...

Помимо популярных диет для похудения и улучшения внешнего вида существует немало специализированных методик, направленных на улучшение самочувствия при определенных заболеваниях.

Особое место среди них занимают болезни органов желудочно-кишечного тракта, которые нередко бывают спровоцированы не только наследственностью и в корне неправильным образом жизни, но и своеобразным подходом к решению вопроса снижения веса.

В частности, диета ...

Специфика заболеваний желудочно-кишечного тракта в том, что нарушения в работе одного отдела способны не только нарушить нормальное функционирование всей системы, но и спровоцировать болезни других ее органов. Очень часто именно так проявляет себя холецистит, провоцируя обострение гастрита, язвы или панкреатита.

Поэтому и медицинский подход к лечению заболеваний желудочно-кишечной системы многоплановый, включающий в себя не только комплекс медицинских препаратов, но и психотерапию, фитотерапию, диету...

Яблоко – это действительно уникальный продукт, от которого может быть не только польза, но и вред для человеческого организма. Среди фруктов яблоко является очень распространенным продуктом, так как он практически целый год присутствует в нашем рационе питания. Яблоки употребляют в различном виде, например из них готовят компоты, которые содержат большое количество витаминов, варенье, джем, повидло, или же просто перерабатывают на сок...

Гимнастика для внутренних органов делается 3-5 раз в неделю. Достаточно 10-15 минут такой зарядки по утрам, чтобы проблемы с желудком вас не беспокоили.

Упражнения выполняйте перед завтраком сразу после пробуждения. Для этого комплекса надо расслабить мышцы пресса и стараться дышать животом. Чтобы дышать животом, выпячивайте живот во время вдоха, а на выдохе втягивайте.

Зарядку начинайте прямо в постели. Выпейте стакан теплой воды, поднимите ноги вверх. Поза должна напоминать «березку»...