Архив июля 2019 года

Сало полезно даже при лишнем весе. Его потребление служит отличной профилактикой онкозаболеваний, способствуя выведению из организма канцерогенов.

Свое профессиональное мнение о пользе сала высказала член Российского национального общества диетологов Людмила Денисенко. Эксперт заявила, что при умеренном потреблении сало является одним из наиболее полезных для человеческого здоровья пищевых источников жира. Такой жир, отметила диетолог, не ведет к появлению целлюлита или отложений на животе и бедрах, – данные проблемы связаны с проблемой чрезмерного поглощения калорий, а не конкретного продукта...

Семечки ел, пожалуй, каждый человек в жизни. И все слышали, что они, съеденные особенно без кожуры, могут вызвать аппендицит. Правда ли это? И как вообще семечки влияют на наше здоровье?

Укрепление сердечно-сосудистой системы

Если каждый день употреблять по 50 граммов семечек, то человек получит суточную дозу витамина Е. Это сильный антиоксидант, который помогает защититься от атеросклероза и сохраняет здоровье сердца. Также в семечках есть много магния, что тоже положительно влияет на работу сердечно-сосудистой системы...

Вы можете создать безглютеновую пиццу, чтобы наслаждаться с семьей, вам просто нужно настроить свою безглютеновую диету на пиццу.

При создании пиццы без глютена вы, по сути, делаете плоский хлебный крекер, который служит отличной заменой тонкой пиццы. К слову, используйте камень для выпечки пиццы, готовя с помощью одного из этих удобных приспособлений, вы получаете ровную, хрустящую корочку пиццы

Несмотря на то, что кефир стал чуть ли не самым любимым кисломолочным продуктом у граждан России, он полезен не всем. Об этом рассказала диетолог Лидия Ионова.

По ее словам, этот продукт могут переносить только люди, которые не имеют проблемы с желудочно-кишечным трактом (ЖКТ). И даже этим людям необходимо помнить, что частое употребление этого напитка не всегда приносит пользу.

«Если кефир пить ежедневно, то это может привести к переизбытку в организме насыщенных жиров», — ска...

Специалисты, изучавшие проблемы с запорами, выяснили несколько самых действенных средств для устранения этого недуга. Медики отметили, что запоры – это не только определенный дискомфорт организма, но и вредное воздействие на многие органы.

По их словам, которые цитирует издание Oane.ws, большие проблемы для организма происходят от замедленной, затрудненной или систематической недостаточной дефекации. Она несет интоксикацию и другие не менее значительные неприятности...

На работу печени и других органов благотворно влияет употребление лимонов и лимонного сока. К такому выводу пришли эксперты.

Неспроста лимоны стали основным способом избавления от различных недугов в народной медицине. Именно поэтому экстракт лимона зачастую применяют при изготовлении различных лекарственных средств для повышения иммунитета и устранения заболеваний желудка и печени.

Лимон богат витаминами и минералами, которые способны восполнять иммунитет для пов...

Избавиться от лишних килограммов мечтает каждый, у кого они имеются. Диеты, спорт, голодание – к каким только методам ради этого не прибегают желающие похудеть. Но слишком резкое похудение может негативно сказаться на состоянии здоровья.

Чем грозит резкое похудение и что с этим делать, расскажем в нашем материале.

Похудение

Причины резкого похудения

Во-первых, нужно понять, что именно считать резким похудением...

Пожарить мясо на природе в кругу друзей или семьи, — казалось бы, лучший летний уикенд. Однако застолье на свежем воздухе таит в себе массу опасностей, о которых многие даже не подозревают.
Мытье рук или посуды в открытых водоемах
В сельских озерах и реках вода порой выглядит довольно чистой, из-за чего кажется, что ополоснуть в ней руки или помыть пару тарелок безопасно. Но на самом деле такие водоемы кишат бактериями, среди которых бывают и смертельно опасная кишечная палочка и шигеллы, приводящие к лихорадке и дизентерии...

Человеческий организм весьма умен, он практически всегда указывает нам на начинающиеся проблемы со здоровьем. Только мы не всегда умеем или хотим их замечать.
Так, например, из-за неправильного образа жизни и других неблагоприятных факторов постепенно ухудшается здоровье печени. Появляются симптомы, предупреждающие о проблемах со здоровьем, только чаще всего мы не придаем им особого значения или принимаем за временное недомогание. А зря...

Повышенная активность гена AEBP1 способна вызывать развитие неалкогольной жировой болезни печени и других поражений органа, установили исследователи.

В США группа ученых, включая специалистов Института трансляционной геномики (TGen) установила, что повышенная экспрессия гена AEBP1 может способствовать развитию тяжелых болезней печени у непьющих людей – в частности, развитию неалкогольной жировой болезни печени и других нарушений. Результаты исследования, проведенного специалистами, были опубликованы в Medicalxpress...