Биохимик Хитров: людям с гастритом полезно есть морскую капусту

Биохимик Анатолий Хитров: морская капуста позитивно влияет на слизистую желудка.

По словам Хитрова, морскую капусту полезно есть людям с гастритом – воспалительным заболеванием желудка.

«В ламинарии много альгинатов, которые благоприятно воздействуют на внутреннюю поверхность и слизистую желудка», — заметил эксперт.

Специалист добавил, что альгинаты, присутствующие в водорослях помогают останавливать локальные кровотечения, способствуют, но заживлению поврежденных участков тканей.

Среди других продуктов, которые полезно есть людям с гастритом, Анатолий Хитров выделил источники пребиотиков и порекомендовал обогащать питание кисломолочными продуктами, квашеной капустой. Кроме того, жертвы гастрита могут позволить себе лакомиться сладкими овощами и фруктами, есть нежирное мясо.