Борьба с диабетом: какие продукты снизят сахар в крови?

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Борьба с диабетом: какие продукты снизят сахар в крови?

Диабет связан с нарушением выработки поджелудочной железой инсулина или с его усвояемостью организмом. В качестве терапии пациентам необходимо соблюдать правильное питание и регулярно следить за сахаром в крови.

Прежде всего благоприятно на уровень сахара могут влиять цитрусовые. Апельсины богаты большим составом витаминов, минералов и обладают антидиабетическим эффектом.

Кроме того, содержащийся в ягодах антоцианин способен снижать резистентность к инсулину, увеличивая чувствительность клеток к этому гормону. Диабетикам рекомендуют употреблять чернику, клубнику, ежевику и малину.

Также брокколи за счет сульфорафана уменьшает окислительный стресс и сосудистые осложнения.

Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины

Читайте также

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>