Гастроэнтеролог Харлов рассказал, кому не следует есть кашу на завтрак

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Гастроэнтеролог Харлов рассказал, кому не следует есть кашу на завтрак

Различного рода каши входят в число важного рациона многих людей. Однако сегодня потребление этого продукта значительно сокращается. Как отмечает «Слово и Дело», чрезмерное употребление каш может даже принести вред.

Такой точки зрения придерживается гастроэнтеролог Никита Харлов. Он отмечает, что в большинстве своем каши являются одним из источников углеводов. И это далеко нее самый лучший носитель подобных питательных веществ. Ведь в кашах содержится большое количество крахмалов. Вот только беды от каш может оказаться значительно больше.

Все дело в том, что при сидячем образе жизни, каша может принести лишь ожирение внутренних органов, а также в придачу преддиабет второго типа. Поэтому такая пища будет полезна лишь тем, кто занимается активным физическим трудом. Ну а офисным работникам куда продуктивнеее будет скушать яичницу.

Самые свежие новости медицины в нашей группе на Одноклассниках

Читайте также

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>