Изжога: что это такое?

Впечатления от хорошей сытной еды у некоторых людей отравляются таким неприятным последствием, как изжога, которая выражается в форме жжения в верхней части живота. Разобраться с причинами возникновения изжоги и способами решения этой проблемы нам поможет главный внештатный специалист гастроэнтеролог Министерства здравоохранения.

Изжога — ощущение жжения в глотке, по ходу пищевода или за грудиной, распространяющееся кверху от эпигастральной (подложечной) области. Изжога появляется периодически или постоянно после еды, при физической нагрузке, при наклоне тела или в горизонтальном положении.

Но изжога лишь вершина айсберга, за которой могут скрываться как неправильное питание, так и серьезные заболевания пищеварительного тракта. Изжога может возникать при любой кислотности желудочного сока, но чаще при повышенной.

Причины изжоги:

— избыточный вес;

— курение, алкоголь, кофе, шоколад, газированные напитки, острые приправы;

— перерастяжение желудка при обильном приеме пищи;

— при беременности, поднятии тяжестей, перетягивающих ремней, слишком тесной одежды;

— прием некоторых лекарств;

— сон сразу после еды;

— пищевая аллергия;

— неврозы;

— заболевания пищевода, желудка, желчного пузыря.

Как возникает изжога?

Между желудком и пищеводом находится клапан. Когда пища попадает в желудок, этот клапан смыкается, не позволяя содержимому желудка попасть обратно в пищевод. Иногда клапан смыкается недостаточно плотно, и кислое содержимое попадает в пищевод. Слизистая оболочка пищевода, в отличие от слизистого желудка, не защищена от агрессивной соляной кислоты, в результате чего возникает воспаление нижнего отдела пищевода, вплоть до его изъязвления.

В чем опасность?

Иногда за проявление изжоги принимаются проявления ишемической болезни сердца — чувство жара в области сердца и за грудиной. Ожоги кислотой повреждают слизистую оболочку пищевода. Если человек, страдающий изжогой, не лечится, у него на фоне хронического воспаления пищевода может сформироваться язва, и в последующем — рак пищевода. Что делать при изжоге?

Прежде всего, если стала беспокоить изжога, необходимо проконсультироваться у гастроэнтеролога. Специалист поможет выявить причину этого состояния.

Но при этом вы можете помочь себе сами:

— не переедайте;

— не ложитесь сразу после приема пищи, оставаясь как можно дольше в вертикальном положении, вы имеете больше шансов на то, что кислота не попадет в пищевод. Если вы все же захотите лечь, поднимите изголовье кровати на 10-15 см;

— не злоупотребляйте напитками, содержащими кофеин: кофе, чай;

— не ешьте много шоколада, тем, у кого изжога, сладкие изделия принимать нельзя, они содержат жир и кофеин;

— откажитесь от шипучих напитков;

— избегайте табачного дыма, проветривайте помещение дома и на работе;

— будьте внимательны с цитрусовыми;

— ограничивайте употребление специй;

— избегайте стрессов;

— не носите тесную одежду;

— посмотрите, какие лекарственные препараты вы принимаете.

Важно помнить, что если вы испытываете изжогу без очевидных причин, самое важное — обратиться к гастроэнтерологу, особенно если изжога сопровождается такими тревожными симптомами, как затруднение или боли при глотании, рвота с кровью, одышка.