Определенный микробиом кишечника помогает худеть

Согласно новому исследованию, микробиота кишечника влияет на способность человека худеть.

«Определенный состав микробиома может помочь похудеть, или наоборот, затруднить снижение веса», — рассказывает глава исследования доктор Кристиан Динер.

В рамках исследования использовались данные большой когорты людей из другой работы. Участникам не предлагалась конкретная диета или программа упражнений, они проходили курсы поведенческого коучинга, получали советы от диетолога и тренера.

Ученые подробно изучили 48 человек, которые теряли более 1% массы тела в месяц, и 57 человек, которые не теряли вес и имели стабильный индекс массы тела (ИМТ). Отслеживание проводилось в течение 6-12 месяцев.

Исследователи полагались на метагеномику, изучая генетический материал, полученный из образцов крови и стула. В результате ученые определили 31 характеристику стула, связанную с реакцией на снижение веса.

Ученые обнаружили, что у людей, которые не теряли вес, была увеличена способность кишечного микробиома расщеплять крахмал. А у тех, кто терял больше всего веса, было повышено количество генов, помогающих бактериям расти, размножаться и реплицировать.

Ученые подчеркивают, что состав микробиома хорошо регулируется диетой, поэтому новые данные могут лечь в основу лечения ожирения.