Исследование было основано на большом многолетнем анализае взаимосвязи здоровья и потребления пищевых продуктов.

Было установлено, что взрослые, которые предпочитали острые блюда – например, чили – хотя бы три дня в неделю, имели более низкий риск смерти на период исследования, чем те, кто потреблял острые продукты мало – всего один раз в неделю. «Вывод очень прост: если вы едите острую пищу, это более полезно для вашего здоровья и снижает риск смертности, особенно от рака и сердечно-сосудистых заболеваний», – заявил ведущий автор исследования, доктор Лю Ци, профессор медицины из Гарвардской медицинской школы в Бостоне...

Эксперты из Американского национального института здравоохранения объясняют различия в механизмах действия различных видов клетчатки.

Растворимая клетчатка (пищевые волокна) гидрофильна. То есть, попадая в кишечник, растворимая клетчатка притягивает воду с последующим образованием геля. Это помогает сохранять чувство сытости дольше, что, в свою очередь, может способствовать потере веса, предотвращая переедание. Примеры продуктов с высоким содержанием растворимых пищевых волокон: овсянка, в том числе овсяные хлопья, яблоки и груши, орехи, а также многие виды бобовых...

SOS: у вас – заброс!

Свое название это заболевание получило в 50?х годах прошлого века в честь хирурга Норманна Баррета, который впервые его описал. С развитием эндоскопических методов обследования предположение доктора подтвердилось.

У пациентов с ГЭРБ кислое содержимое желудка постоянно забрасывается в пищевод из-за того, что клапан, расположенный между этими органами, недостаточно хорошо смыкается. В итоге у 8-10% больных слизистая пищевода начинает изменяться, перестраиваться по желудочному типу и в конце концов становится чужеродной для организма...

Средиземноморская диета очень полезна для человека. Ученые установили, что благодаря основным компонентам средиземноморской диеты у людей снижается вероятность депрессий.

Доказано, что регулярное употребление таких продуктов как рыба, фрукты, овощи, орехи и злаковые, способно предотвратить депрессию. Исследование, проведенное учеными Испании, показало, что жители стран Средиземноморья страдают от депрессий и психических расстройств гораздо реже, чем жители северных стран. Ученые полагают, что у жителей Средиземноморья риск депрессий на 30% меньше, чем у остальных...

Диабетический кетоацидоз является острым патологическим состоянием, которое может выступать осложнением диабета. Часто подобный недуг развивается вследствие недостатка в организме инсулина. Когда прекращается поступление этого вещества, клетки не могут продолжать использовать глюкозу как источник энергии. Это приводит к выработке энергии из отложенных жиров.

Системная красная волчанка является хроническим процессом, появляющимся из-за аутоиммунной реакции организма. По этой причине подобное заболевание относиться к аутоиммунным недугам, которые характеризуются атакой аутоиммунной системы своих же тканей. У здоровых людей иммунитет контролирует лишь выработку главных белков, а именно антител, которые должны бороться с вредными организмами (вирусы, бактерии и прочие).

Довольно многие современные люди страдают от интенсивных головных болей. Однако, в большинстве случаев, подобную проблему недооценивают, стараясь унять боль медикаментами. Тем не менее, под обычной головной болью может скрываться множество серьезных недугов и нарушений, которые требуют срочного лечения.

Долихосигмой в медицине называют удлинение сигмовидной кишки. Стоит напомнить, что эта кишка является отделом толстого кишечника, находящегося чуть выше прямой кишки. При этом название подобный отдел кишечника приобрел благодаря необычной форме, которая чем-то напоминает греческую букву «сигма».

«Я заболеваю молочницей буквально в каждом менструальном цикле, приблизительно за неделю до месячных. Пробовала разные вагинальные свечи, но с приближением «критических дней» все равно начинается невыносимый зуд. Есть ли другие, более эффективные средства от молочницы, которые можно использовать и во время менструации?» Елена Сирина, Ивановская обл.

— Вагинальный кандидоз принял у вас уже хроническую форму. В этом случае одного местного лечения молочницы бывает недостаточно...

Хроническая диарея— систематически обильный стул, масса которого превышает 300 г/сут, продолжающийся более 3 недель.

При диагнозе хроническая диарея лечение методами интегральной медицины направлено на восстановление нормального процесса пищеварения и слаженной работы органов желудочно-кишечного тракта как единой системы.

Основные симптомы диареи – повышенная частота дефекации (свыше двух раз в сутки) и жидкая консистенция кала...