Гречка – довольно полезный продукт для организма женщины. Она содержит в большом количестве белок, железо, аминокислоты и минеральные вещества.

Регулярное употребление гречки в пищу способствует разглаживанию морщин и сохранению молодости кожи, снижению аллергических реакций. А разгрузочный день на гречке переносится очень легко и практически не имеет противопоказаний.

Что нужно для проведения гречневого разгрузочного дня? Литр однопроцентного кефира и 250 грамм гречневой круп...

Разгрузочный день на яблоках, равно как и его разновидности – традиционный вариант постпраздничного разгрузочного дня. Чувствуете, что съели немного лишнего? Устройте себе яблочный разгрузочный день! Он способен освободить организм от излишка калорий, потребленных накануне, очистить его от шлаков и сбросить до полкилограмма лишнего веса.

Почему яблоки?

Прежде всего, яблоки – низкокалорийный продукт, который может привести к быстрому насыщению, не перегружая организм лишними калориями...

Все люди знают, что человеческий организм на 80% состоит из воды, из чего вытекает, что вода является одним из незаменимых веществ, необходимых для жизни и здоровья каждого человека. Многие люди могут удивиться, но большая часть современных людей не только не получает достаточное количество воды, но и вовсе ее не употребляет.

Опыт проверенный временем

В настоящее время, когда все пространство интернет заполнено научной и учебной литературой, множеством видео уроков, которые выкладывает та или иная студия разработки сайтов, появилось масса «профессионалов». Они на форумах и блогах утверждают, что знаю что такое «разработка web дизайна». Уверенно шерстят сайты по фрилансу в надежде, что какая-нибудь студия web дизайна возьмет их в свою команду или предложит создание веб дизайна для нового проекта.

Сотрудники Массачусетского технологического института предложили использовать бактерии для диагностики и лечения таких заболеваний, как рак толстой кишки, а также болезней, связанных с нарушением работы иммунной системы.

Авторы исследования, разработали серию генетических «датчиков», которые могут быть закодированы в бактерии Bacteroides thetaiotaomicron, обитающие в кишечнике. Эти элементы позволят бактериям фиксировать, запоминать и реагировать на сигналы, поступающие от клеток кишечника. Ранее ученые проводили аналогичные опыты на E...

Диета при панкреатите и оптимальное меню на неделю подбирается врачом на основании состояния больного и анализов. Но при этом существуют общие принципы диетической коррекции, они позволяют поджелудочной железе и пищеварительному тракту отдохнуть, нормализуют самочувствие и уменьшают боли.

Меню при обострении
Панкреатит возникает при активации ферментов внутри поджелудочной железы, из-за чего она отекает и повреждается. Болезнь сопровождается периодическими болями в эпигастральной области...

Рисовая диета на 3 дня является распространенной жесткой монодиетой. Проще всего придерживаться ее будет тем, кто любит рис. Этот продукт помогает очистить организм, насыщает его микроэлементами и витаминами. Его сочетание с разными другими продуктами очень удачное и позволяет готовить самые разнообразные блюда. рис выводит токсины, шлаки, солевые отложения и избыточный жир, что положительно влияет на процесс похудения и на организм в целом...

Чтобы ускорить обмен веществ, диетологи советуют три напитка, которые смогут повлиять на ваши лишние килограммы.

Если вы пытаетесь сбросить вес, повышенный метаболизм поможет вам справиться с этой проблемой, при этом вы не будете изнурять себя голодовкой и диетами. В последнее время появилось много волшебных лекарств для ускорения обмена веществ, большинство из которых являются чистым шарлатанством.

Сначала мы должны понять, что такое метаболизм (обмен вещ...

Случается, что нас настигает запор — недуг, который привносит в наш привычный образ жизни чувство крайнего дискомфорта. И, более того, недуг, который может перейти в тяжелые (хроническую и острую) стадии заболевания. Жизнь от этого становится невыносимой, выявляя разнообразные жалобы, ведущие прямиком к врачу. Однако не все знают, как диагностировать опасный запор.

Жалобы при запорах бывают самые разнообразные, но основными остаются такие как метеоризм и вздутие живота, чувства распирания и ...

Все знают, что пить воду очень полезно и важно для здоровья человека. Однако, с каждым годом люди все меньше пьют воду, заменяя ее различными напитками, такими как чай, сок, кофе, сладкие воды, газированные напитки и так далее. Тем не менее, организму изначально нужно очистить подобный напиток от всех добавок, чтобы добыть необходимую воду.