«Запор – ну что здесь такого? Не слишком серьезный недуг, чтобы обращаться к врачу! » – так думают люди, которые не знают, к каким последствиям может привести состояние запора.

И здесь стоит уделить особое внимание, потому что речь не ограничится переходящими стадиями запора от острого к хроническому, — запоры могут стать симптомами онкологических заболеваний (опухоли, рак кишечника).

Поэтому крайне важно проводить профилактику и лечение запора, так как это имеет огр...

Экспресс диеты за 7 дней используют, как правило, тогда, когда за небольшой срок нужно похудеть на максимальное количество килограмм.

Основным принципом в таких диетах является жесткое ограничение количество ежедневного употребления калорий. Какая бы ни была экспресс-диета ее результативность зависит от рациона питания, длительности похудения и, конечно, исходного веса. Поэтому чем больше у вас лишних килограмм, тем больше вы сможете потерять за небольшой срок...

Диета при эрозии желудка очень важна в лечении заболевания, поскольку она направлена на ускорение процесса выздоровления параллельно с медикаментозным лечением. Диетически рацион при эрозии желудка применяется для снижения уровня активности сока, вырабатываемого желудком. Для того чтобы данная система питания оказала положительное влияние на излечение, следует помнить о трех важных принципах.

Принцип первый
Для начала необходимо обеспечить сво...

Диеты при заболевании желудка назначаются врачами в зависимости от поставленного диагноза и формы протекания заболевания. Лечебное питание часто главный ключ к выздоровлению, поэтому во всех санаторно-курортных и лечебно-профилактических центрах используют номерную системы диет. Рассмотрим диеты №1 и №1а.

Диета для желудка №1
Данная диета назначается на время выздоровления после приступа обострения язвы желудка и 12-ти перстной кишки, при затихании острого гастрита, при вялом течении язвы желудка и 12-ти перстной к...

Диета при заболевании желчного пузыря призвана восстановить нарушенную функцию желчевыводящих путей и желчного пузыря. Потому рацион в первую очередь обогащают молочными продуктами. Вместе с этим ограничивается потребление рыбы, мяса, грибов и жиров. Блюда готовят посредством отваривания или запекания. При диетическом питании необходимо следить за температурой еды: она не должна быть не очень горячей или холодной. Режим питания должен быть регулярным, не менее 6 раз в день небольшими порциями...

В наше время

Каждому малышу в нашей стране вскоре после рождения делают прививку от туберкулеза, так называемую БЦЖ («бацилла Кальмета-Герена»). Туберкулезная прививка, в отличие, например, от гепатитной, является обязательной, и практически все мы имеем на плече маленький рубчик от введения этой вакцины.

О проблемах с кишечником не принято говорить, однако такая деликатная тема, как запоры, является бичом примерно трети городского населения, и чаще всего страдают от этой напасти женщины.

Главными причинами запоров остаются погрешности в питании (последние лет 50 вся пища становится всё более рафинированной, и в продуктах, которые мы едим, почти не остаётся клетчатки), стрессы (собственно, они пагубно влияют на все системы организма), недостаток физических нагрузок и движения...

Включение авокадо в диету пациентов с гастритом помогает им справиться с заболеванием, выяснили мексиканские медики.

Исследования показали, что всего один плод авокадо, съедаемый ежедневно, защищает от заболеваний ЖКТ, вызываемых хеликобактер пилори. Эта бактерия размножается в желудочном соке, провоцируя хронические гастриты и язвы желудка. Но она погибает при добавлении в кислую среду авокадо.

В плодах авокадо содержатся антибактериальные вещества, которые ...

Лечебная физкультура повышает общий психофизический тонус организма, улучшает функции желудочно-кишечного тракта, создает лучшие условия для кровообращения в брюшной полости, укрепляет мышцы брюшного пресса.

Для выполнения данных упражнений вам понадобится специальная гимнастическая палка. При отсутствии таковой, можете использовать любую палку длиной около 1 м.

Упражнение 1

Исходное положение: сидя на стуле, ноги на ширине плеч, спина прямая...