Что нужно знать о метаболизме

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Что нужно знать о метаболизме

Почему происходят нарушения обмена веществ и как его улучшить? Как проявляется нарушения обмена веществ?

Причин нарушения обмена веществ огромное множество. Из-за чего же нарушается метаболизм?

-Метаболизм может дать сбой, если нарушены функции эндокринной систе­мы, которая посредством гормонов ко­ординирует и регулирует обмен веществ.

-Нарушение обмена веществ приводит к накоплению в организме лишних веществ, которые при сбалансированной нормаль­ной работе выводятся, не задерживаясь...

Читать далее »

Оливковое масло: почему это полезно

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Оливковое масло: почему это полезно

Оливки- это бесценный дар природы. Оливковое масло как будто специально предназначено для поддержания здоровья человека. Для получения максимального эффекта необходимо использовать только масло от проверенного производителя, например итальянское оливковое масло. Оливковое масло является одним из старейших кулинарных масел и известно как «жидкое золото».

Оливковое масло употребляют как гурманы, так и заботящиеся о своем здоровье люди...

Читать далее »

Диета при гастрите: питайся правильно

Рубрики: Гастрит  Нет комментариев

Диета при гастрите: питайся правильно

Диета при гастрите — режим питания не особо приятный, но необходимый для поддержания хорошей деятельности желудочно-кишечного тракта. С помощью диеты ты можешь уберечь себя от хронического гастрита и быть в отличной форме!

Если у тебя болит живот во время приема пищи, нет аппетита, часто тошнит, и ты ненамеренно теряешь вес — стоит сходить к доктору на консультацию. Гастроэнтеролог обследует тебя и назначит твою личную диету при гастрите. Ни в коем случае не занимайся самолечением. Только после посещения доктора и разработки личного рациона питания ты можешь следовать нашим общим советам...

Читать далее »

Печень «фильтр» организма

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Печень «фильтр» организма

Печень защищает органы от влияния различных моментов внешней среды, очищая кровь. Одна из основных обязанностей печени – барьерная. В кишечник всасываются вещества, попадающие в организм с кусочками пищи. Затем кровь, насыщенная ими, поступает в печень. Там задерживаются вредные примеси, а очищенная кровь растекается по организму.

Общеизвестное заболевание печени это желчнокаменная болезнь. Камни формируются из загустевшей желчи, скопившейся в протоках, их размер достигает грецкого ореха. Они тормозят нормальный отток желчи. При застое в пузыре может начаться воспалительный процесс, вплоть до развития цирроза.

Читать далее »

Какой принцип диеты при запорах

Рубрики: Запор кишечника  Нет комментариев

Какой принцип диеты при запорах

Запор – это очень неприятная проблема, расстройство пищеварения, которое может начаться внезапно, но всегда у запора есть причина. Часто запоры являются серьезными предвестниками заболеваний кишечника, и в таких случая следует обязательно обследоваться у специалистов. Но в большинстве случаев запоры являются следствием неправильного и нерационального питания. И если вы постоянно страдаете от запоров, следует внимательно пересмотреть свой рацион, и отказаться от продуктов, которые вызывают запор. Вместо этого, следует включить в рацион продукты, которые помогают очистить кишечник от шлаков и нормализировать обмен веществ...

Читать далее »

Морковь и брокколи: как получить больше пользы?

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Морковь и брокколи: как получить больше пользы?

Таким образом, вы можете получать из пищи больше или меньше витаминов и минералов, в зависимости от того, как вы их едите.

Недостаточно есть здоровую пищу – важно также делать это правильно! Вот два примера здорового потребления здоровых продуктов.

Морковь. Не бойтесь термической обработки: недавнее исследование показало, что приготовление моркови увеличивает биодоступность каротиноидов. В следующий раз при приготовлении куриного супа с лапшой, не поддавайтесь искушению сократить в рецепте количество этого корнеплода...

Читать далее »

Соевый соус: польза или вред

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Соевый соус: польза или вред

Он вкусный, ароматный и даже, говорят, целебный. Не удивительно, что он завоевывает все большую и большую популярность. Но все ли так однозначно прекрасно с этим соусом?

Еще каких-нибудь пару десятилетий назад соевый соус был исключительно прерогативой восточной кухни, теперь же он просто покорил сердца российских хозяек. Сделан он из сои, о пользе которой можно писать целые книги: белки соевых бобов приравниваются к мясу, но при этом лишены холестерина, и таким образом снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний; а еще лишены пуринов, поэтому подходят подагрикам. В сое много микроэлементов, а также фитоэстрогенов, которые поддерживают женское здоровье...

Читать далее »

Молочница: исправьте навсегда

Рубрики: Кандидоз  Нет комментариев

Молочница: исправьте навсегда

С этим диагнозом сталкиваются многие женщины. Естественно, появление данной проблемы в первый раз вызывает страх и множество мыслей о «страшных половых инфекциях», о которых сейчас так много говорят и пишут.

Молочницей или, если говорить профессиональным языком, урогенитальным кандидозом, называют поражение слизистых оболочек и кожи мочеполовых органов, вызываемое дрожжеподобными грибами рода Candida.

Свое название данное состояние получило из-за специфическ...

Читать далее »

Какие причины возникновения молочницы

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Какие причины возникновения молочницы

Факторы, которые способствуют развитию инфекции.

До сих пор достоверно неизвестно, почему у одних женщин развивается молочница, а у других нет. Однако доказано, что:
Развитию дрожжевой инфекции способствуют следующие факторы:
ослабление иммунитета;
хронические инфекции;
заболевания, передающиеся половым путем;
беременность;
сахарный диабет;
прием антибиотиков.

Существует ряд теорий, пытающихся объяснить причины появления молочницы (вагинального кандидоза)...

Читать далее »

Какие бывают симптомы молочницы

Рубрики: Кандидоз  Нет комментариев

Какие бывают симптомы молочницы

Симптом — это внешний признак болезни. Первыми симптомами молочницы у женщин, впрочем как и мужчин, обычно становятся зуд и жжение.

Затем появляются белый налет на слизистой влагалища и «творожистые» выделения. Однако выделений женщина можете не заметить, поскольку непрекращающийся зуд призывает к усиленным мерам гигиены.

Таким образом, основными симптомами молочницы являются:

симптомы у женщин
жжение и зуд в области наружных половых органов (усиление зуда об...

Читать далее »