К чему может привести недостаток кальция в организме, и чего следует опасаться при такой нехватке в детском возрасте? Как восполнить и что следует включить в основной приём пищи?

В любой период нашей жизни в развитие и подержание организма в норме требуется определённое количество кальция. Беременной женщине – для правильного развития плода, для пожилого человека – в целях профилактики различных заболеваний (артрит, близорукость и болезнь суставов): в детском возрасте – для полноценного развития костной ткани и роста так же необходим кальций...

Что такое гастрит? Это воспаление слизистой оболочки желудка. Причинами развития этого процесса могут являться переедание, частое употребление очень горячей или холодной пищи, некачественное пережевывание пищи, курение и употребление алкоголя, неправильное питание , передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net.

Симптомы гастрита и лечение болезни сегодня известны многим, но напомнить о мерах, которые помогут избежать развития болезни будет нелишним...

Специалисты лондонского Центра здоровья разработали прогрессивную систему питания, которая позволяет легко, но эффективно сбросить вес. Эта система подразумевает прием пищи несколько раз маленькими порциями. Основное правило – осуществлять прием пищи 5-6 раз в день. Частый прием пищи не дает организму ощутить чувство голода, как во время жестких диет.

Исследователи уверены, что грейзинг (один из вариантов раздельного питания) реально помогает похудеть...

При наступлении холодов, у многих людей возникает инстинктивное желание съесть что-то жирное, чтобы компенсировать энергетические потери. Ученые заявили, что для этих целей лучше всего подходит известная всем селедка, которая содержит полезные для организма жирные кислоты, улучшающие его жизнедеятельность.

Группа шведских ученых под руководством Хелен Линквист, работая в Гетеборгском технологическом университете им. Чальмеса, обратили внимание на то, что наука не изучила влияние сельди на человеческий организм...

Если у вас, когда-нибудь была молочница или страдаете от нее сейчас, то знаете, сколько неудобств и дискомфорта может доставить это заболевание, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

Если это так, не принимайте свое состояние близко к сердцу. Согласно мировой статистике, из каждых четырех женщин три больны молочницей или болели ею, по меньшей мере, единожды.

Что такое молочница

Научное название молочницы — кандидоз...

Очищение организма от вредных продуктов жизнедеятельности нужно проводить как можно чаще. Существует немало рецептов разгрузочных дней, но сегодня мы расскажем всего об одном способе очистки на основе меда.

Мед обладает антисептическими, противовоспалительными и другими свойствами. Ученые даже называют этот продукт «антибиотиком XXI века», поскольку на основе меда планируют разработать более эффективные лекарства. Диеты на меде полезны, а разгрузочные диеты приносят потрясающие результаты, которые проявляются в общем улучшении самочувствия и внешних приятных изменениях...

В ходе проверки, проведенной столичным Роспотребнадзором по требованию прокуратуры в одном из магазинов ЗАО «Тандер» «Магнит» Западного административного округа Москвы, был выявлен рад нарушений санитарного законодательства и прав потребителей.

На магазин наложены штрафы на сумму 243 тысячи рублей, а дела четырех должностных лиц об административном правонарушении направлены в суд. Кроме того, изъяты 33 кг недоброкачественной продукции — испорченные овощи, фрукты и просроченные мясные полуфабрикаты...

Многие знают, а для тех кто не знает, сообщаем — углеводы могут поступать лишь с пищей и не могут синетзироваться организмом человека самостоятельно. А уже сами углеводы играют важную роль в организме человека участвуя в производстве глюкозы — одного из важнейшх источников энергии для любого человека вне зависимости от возраста. Если вспомнить химию, то молекулы углеводов – это углерод, кислород и водород. Благодаря обмену веществ эти молекулы в организме человека и превращаются в глюкозу. Также углеводы регулируют в крови уровень сахара...

Трещина прямой кишки- это одно из самых распространённых недугов, среди всего разнообразия дефектов слизистой оболочки.

Как правило, трещина проявляется в виде язвы, которая может достигать размеров, превышающих полтора сантиметра. Данный недуг занимает второе место по распространённости (после геморроя). Он сопровождается резкой болью, обильным выделением крови из прямой кишки. Всё это лишь свидетельствует о слабой работе кишечника, запорах, недостатке витаминов и т. д...

Многих из нас нередко интересует вопрос о том, почему необходимо отдавать предпочтение сырым сокам, и в чем их преимущество перед самими фруктами, ягодами или овощами? Натуральные соки отличаются значительным удельным содержанием биологических веществ, которые находятся в активном состоянии.

К тому же соки из сырых овощей или фруктов лучше перевариваются и усваиваются нашим организмом. Сопровождается этот процесс незначительным расходом энергии, что важно в ситуации ослабленных либо больных людей...