Пьете смузи, чтобы разнообразить здоровый рацион и не бросить правильное питание? Будьте аккуратны: если вы хотите, чтобы ваш смузи получился вкусным, но в то же время легким и полезным для фигуры, лучше не добавлять в него эти пять продуктов.

Шоколад

Мы привыкли, что сладость — неизменная составляющая любого смузи, а от шоколада порой не могут отказаться даже самые стойкие приверженцы правильного питания. Тем не менее это тот самый момент, когда важно разграничить лакомства и полезные для организма блюда...

Ситуацию с распространением острых кишечных инфекций обсудили сегодня в Ханты-Мансийске на заседании санитарно-противоэпидемический комиссии.

«Сегодня мы фиксируем сезонный подъем заболеваемости опасных кишечных заболеваний. Это типичная ситуация: так весной прошлого года мы регистрировали аналогичный рост норовирусной инфекции. В этом году – все чаще выявляется ротовирусная инфекция. Следуя многолетней практике, мы предпринимаем ряд профилактических мер, которые уже доказали свою эффективность: например проводим дезинфицирующую обработку помещений и пищеблоков всех без исключения образовательных организаций города...

Уничтожение кишечной микрофлоры поможет улучшить результаты лечения сердечной недостаточностиАвторы нового исследования пришли к выводу, что уничтожение бактерий кишечника человека поможет улучшить работу сердца у пациентов с сердечной недостаточностью. Результаты научной работы опубликованы на Experimental Biology, проходившей в 2018 году в Сан-Диего.

Актуальность проблемы сердечной недостаточности

Сердечная недостаточность — это неспособность сердца перекачивать к...

Сегодня в мире красоты появилось множество различных аксессуаров, которые помогают экспериментировать и с легкостью менять свой образ. Среди таких элементов можно выделить и накладные локоны. С их помощью можно экспериментировать с различной длиной волос, прическами, а также создавать новые образы

Рак печени является относительно редкой формой рака, но имеет высокую смертность. Рак печени можно разделить на два типа. Он является первичным, когда рак начинается в самой печени или метастазируется, когда рак распространился на печень из какой-то другой части тела.

Первичный рак

Первичный рак является относительно редким заболеванием, что составляет около 2% всех злокачественных новообразований и 4% вновь выявленных видов рака

Сухофрукты могут приносить много пользы здоровью, — но только при условии, что в них не содержатся вредные для организма химикаты. Употребление в пищу сухофруктов, изготовленных промышленным путем, небезопасно для человеческого здоровья, данное мнение научных специалистов опубликовала электронная газета ZIV.ru. Ученые полагают, что лучшим способом обогатить свой рацион питания сухофруктами является их самодельное изготовление из натуральных плодов. Говоря о том, почему нужно крайне тщательно приобретать готовые сухофрукты, ученые заметили: на производстве для улучшения внешнего вида продукта нередко используют потенциально вредные и опасные для здоровья компоненты. Речь идет о диоксиде серы, сернистом газе и гидрогенизированных жирах, пояснили исследователи...

Японские медики в ходе масштабного исследования, направленного на выяснение причин ожирения, выяснили, что одним из негативных факторов, влияющих на увеличение массы тела, является образ жизни человека, частота перекусов в сочетании с основными трапезами, а также скорость принятия пищи. Российский эксперт, проанализировав результаты научной работы коллег из Университета Кюсю, дал несколько рекомендаций, как нужно правильно питаться, чтобы сохранить вес в норме...

Средиземноморская диета может замедлить развитие старческого слабоумия более чем на три года. Употребление большого количества овощей, рыбы и оливкового масла сохраняет здоровье кровеносных сосудов мозга, как показало исследование. Следование средиземноморской диете может замедлить развитие симптомов старческого слабоумия. Употребляющие большое количество овощей, рыбы и оливкового масла люди имеют на 15% меньше белка бета-амилоида, скопления которого формируют бляшки в мозге, связанные с развитием деменции. Достаточно придерживаться средиземноморской диеты три года для того, чтобы на три с половиной года отложить развития старческого слабоумия, как показали наблюдения ученых из Weill Cornell Medical College в США...

Новое исследование большой группы ученых завершилось вердиктом о том, что процесс очистки воды может делать ее практически токсичной для организма. Подробно об этой работе специалистов рассказывается в новой публикации в Newswise. Авторами проекта, в ходе которого изучались свойства воды после ее очистки, стали исследователи из Калифорнийского университета в Беркли, а также из Университета Джона Хопкинса в Балтиморе. Они обнаружили, что принятая практика очищения воды может быть крайне небезопасной для человеческого организма. Специалисты пришли к выводу о том, что большинство из существующих способов очищения воды из природных источников для использования в человеческом быту, не уничтожают в ней имеющиеся вредные вещества...

Улучшение обмена веществ очень полезно для здоровья.

В первую очередь, люди задумываются над ускорением метаболизма, когда хотят похудеть.

Человеческий организм устроен таким образом — чем меньше его кормят, тем меньше он отдает энергии. Другими словами, голодая, похудеть у вас не получится, так как обмен веществ замедлится.

Диетологи создали целый список способов, с помощью которых можно разогнать метаболизм:

1...