Все больше и больше людей в попытке сбросить вес выбирают «легкие» продукты. Являются ли эти продукты эффективными – вопрос спорный. Ученые из Австрии и Германии подошли к нему с другой стороны.

Обезжиренные продукты приобретают все большую популярность. Хотя они действительно содержат меньше калорий, люди склонны компенсировать недоеденное, потребляя больше обезжиренных продуктов. Новое исследование показало, как «естественные» жиры регулируют ощущение сытости после еды. Оказалось, наиболее эффективно справиться с голодом помогает оливковое масло...

Не только вредная пища, но и здоровая может оказаться причиной развития у человека ожирения. Так считают специалисты из Корнельского университета США. Они провели исследование, в ходе которого доказали: большинство людей ест больше, когда знает, что пища низкокалорийная и относительно здоровая.

Добровольцам во время киносеанса предложили выбрать либо «здоровые» печенья, либо обычный их аналог. Если люди знали, что их лакомство содержит меньше калорий, то они употребляли значительно больше еды...

Многие люди, перед тем как купить какой-нибудь продукт, очень внимательно изучают этикетку, в попытке определить является ли он здоровым или нет.

Недавно проведенное исследование показало, что содержание этикетки имеет такую же важность, как и содержание самого продукта.

Ученые выяснили, что метаболизм ускоряется, если человеческий организм считает, что он употребляет продукты с высоким содержанием калорий. Напротив, наш метаболизм замедлится, если наш организм будет считать, что мы употребляем продукты с низким содержанием калорий...

Алоэ, зверобой и лен помогут при гастрите с повышенной кислотностью желудочного сока.

— При повышенной кислотности желудочного сока приготовить сбор по следующему рецепту: взять по 1 ст. ложке корней аира болотного, семян льна обыкновенного, плодов фенхеля обыкновенного, корня солодки голой, по 2 ч. ложки цветков липы мелколистной и травы мяты перечной. Смесь растений измельчить, перемешать и 2 ст. ложки залить 0,5 л кипятка. Кипятить на медленном огне 15 минут, настаивать 2 часа, процедить и, растворив пчелиный мед из расчета 1 ст. ложка на стакан отвара, пить его теплым по 2/3 стакана 3 раза в день за 2 часа до еды...

Пагубное влияние алкоголя на человеческий организм известно уже давно.

Для успешного похудения недостаточно сидеть на диете. Крайне важно сделать привычкой физические нагрузки. На начальном этапе потери веса сбалансированное питание вкупе с тренировками оказывает положительное влияние на состояние здоровья, на весь организм. Сейчас даже те, кто не страдает от лишнего веса, посещают спортивные учреждения, воспитывая себя и свое тело изнуряющими тренировками. Спорт превратился в моду.

Но что же делать тем, для кого «нет времени посещать спортзал» — это не отговорка, а факт? Не р...

Как Вы могли заметить существует масса аспектов, которые стоит учитывать при покупке и эксплуатации детских автокресел. Прежде всего нужно понимать что автокресло это прежде всего средство защиты ребенка в автомобиле и по этому самые авторитетные производители этой категории товаров концентрируют свое внимание именно на безопасности удерживающего устройства.

С приучением ребенка к личной гигиене родителям затягивать время не стоит, так же не стоит ждать, когда у малыша вылезут все молочные зубки. Малыш должен привыкать чистить зубы еще до появления их у него.

На стандартную процедуру по очищению зубов это ни в коем случае не может быть похожею. Мамы обязано ежедневно протирать десна малышей, а впоследствии и появившиеся зубки влажной марлей, либо же предназначенной для этого щеточкой, выполненной из силикона, которая с легкостью надевается на человеческий палец.

Новое исследование показало, что шпинат может стать новой панацей от избыточного веса, поскольку он снижает тягу к нездоровой пище на 95%.

Ученые из Лундского университета в Швеции обнаружили, что экстракт шпината, содержащийся в мембране зеленых листьев, который называют тилакоидом, увеличивает потерю веса почти на 43%.

Они основывали свои выводы на анализе здоровья 38 женщин с избыточным весом.

Пристрастие к чрезмерному питанию также называют гедонистическим голодом...

Сахарный диабет второго типа – грозное заболевание, которое характерно для людей с лишней массой тела. Поэтому заявление ученых о том, что диабет можно вылечить, сбросив лишние килограммы даже хирургическим путем, было воспринято страдающими данным недугом, как говорят «на ура».

Агентство Reuters сообщает данные американских врачей: «…восемь из десяти человек, которым была проведена операция шунтирования желудка, перестали принимать антидиабетические препараты, в связи с улучшением состояния здоровья»...