Записи с меткой: эндорфины

Эндорфинами называют своеобразные наркотические вещества, которые вырабатывает сам человеческий организм. Все дело в том, что организм человека наделен особыми рецепторами, которые способны контролировать общее самочувствие. Именно они отвечают за грустное или радостное настроение человека в разные периоды жизни.

Как правило, мы выбираем диету для того, чтобы избавиться от лишних килограммов. Но скорректированный рацион питания может быть полезен и для того, чтобы решить гормональные проблемы – например, увеличить синтез эндорфинов, так называемого гормона счастья. Кстати, именно этот гормон отвечает за наше хорошее самочувствие и за нормализацию обмена веществ и, конечно, за хорошее настроение.