Записи с меткой: медики

Если в вашем рационе слишком много соли, можете не считать калории. Ожирение вам все равно угрожает, заявляют сотрудники Университета Королевы Марии. Каждый дополнительный грамм соли, съедаемый в день, повышает риск ожирения на 25%. Видимо, соль меняет метаболизм, влияя на то, как тело абсорбирует жир.

За основу были взяты данные более 450 детей и 780 взрослых. Ученые анализировали образцы мочи, высчитывали потребление калорий на основе дневников питания. Итог следующий: если в моче было много соли, то у человека, скорее всего, был лишний вес...

Минздрав Франции настоятельно рекомендует парламентариям страны не медлить с принятием закона о специальной маркировке готовых продуктов питания. 5 цветов на этикетке обеспечат достаточно информации о полезных и не очень компонентах продукта.

Высший совет по вопросам общественного здравоохранения Франции (Haut Conseil de la Santé Publique), который занимается планированием стратегии для местного Минздрава, поддерживает идею специальной маркировки продуктов питания, которые продаются в супермаркетах страны...

Голубику и чернику полезнее после заморозки. Такой неожиданный вывод сделали американские эксперты из Государственного Университета Южной Дакоты (США).

Голубика и черника являются богатейшими ресурсами антиоксидантов антоцианинов, которые жизненно важны для нормального функционирования сердечно-сосудистой и нервной систем. До недавнего времени было принято считать, что лучший всего употреблять их в свежем виде, но учеными из США установлено, что черника и голубика становятся более полезными и питательными после заморозки...

Медики открыли новый интересный способ, который поможет все желающим быстрее похудеть, и при этом не очень страдать от голода и отрицательных эмоций, вызванных чувством голода. Специалистами из Великобритании выявлен диетический эффект, обладающий уникальными свойствами, который следует принять на вооружение каждому, кто недоволен собственной фигурой, и при этом не желает значительно ограничивать себя в еде. Эксперты уверяют, что весь секрет в том, чтобы учитывать не только поглощаемые калории, хотя это важно, но и обращать внимание на текстуру пищи, и тех отдельных продуктов, которые входят в рацион...

По словам диетологов, они и раньше не считали шаурму диетическим угощением. Однако решив внимательнее присмотреться к одному из самых популярных видов фастфуда, специалисты признались, что содержание вредных для здоровья и фигуры ингредиентов в нем просто шокирующее.

Крайне нелицеприятную оценку получила шаурма у британских специалистов в области пищевой безопасности. «Шаурма полна шокирующим количеством соли и жира, а также может содержать мясо неизвестного происхождения», — таков вердикт экспертов...

Тем, кто желает сделать рацион питания здоровым, следует отказаться от белого хлеба, выпечки из белой муки и очищенного риса, рекомендуют специалисты из США. Проанализировав и сравнив результаты проведенных исследований, американские ученые пришли к выводу, что залог красоты и здоровья – это наличие в рационе питания большого количества цельнозерновых продуктов.

Специалисты из департамента сельского хозяйства США призывают отказаться от потребления рафинированных продуктов...

Американские специалисты рассказали, что для того, чтобы придерживаться регулярно принципов разумного питания, сделать рацион здоровым, необходимо принимать во внимание не сложные для исполнения советы. Дело в том, что эксперты считают, что каждый должен покупать себе еду лично, и в этом случае нельзя поручать данное занятие даже самым близким.

Главная проблема организации правильного питания заключается в том, что человеку сложно регулярно придерживаться правильного режима, и при этом не увлекаться пер...

64-летнего американца Дэнниса Розенлофа (Dennis Rosenlof) можно было бы упрекнуть в излишней разборчивости в еде, если бы не то обстоятельство, что его меню состоит практически из одних «Биг-Маков».

В прошлом участник войны во Вьетнаме, а сейчас продавец бытовой техники, Розенлоф уже 30 лет является завсегдатаем сети McDonald’s, где заказывает исключительно «Биг-Маки».

Всю неделю Розенлоф не ест практически ничего, кроме гамбургеров, и только в воскресенье он питается, как все обычные люди...