Записи с меткой: очищение организма

В интернете и печатных изданиях можно найти множество разнообразных программ для очистки организма или отдельных органов от токсинов и шлаков.

Это полное голодание, прием различных очищающих настоев, чаев, различные очищающие диеты. Целью этих процедур является очистка организма от ядов, токсинов, искусственных добавок, тяжелых металлов, гормонов, пестицидов и т.д.

Правильная очищающая диета основана на натуральных продуктах, главным образом свежих и сырых, а также на травах, очищающих в...

Конечно, можно недельку посидеть на диете, но лучше перейти на правильное питание, которое даст возможность очистить наши органы от токсинов и шлаков, которые мы набрали в период зимних праздников.

Следует помнить, что во время очищения следует отказаться от жирных, копченых и жареных продуктов. Не обязательно изнурять себя ”строгой” диетой. Она может только навредить, подорвав иммунную систему организма, в результате чего можно легко подхватить инфекцию. Ваш рацион должен включать простые продукты, которые улучшат самочувствие и придадут сил. Налегайте на кисломолочные продукты, черный хлеб и овсянку...