Записи с меткой: вред

5 продуктов, которые могут не принести ожидаемой пользы

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

5 продуктов, которые могут не принести ожидаемой пользы

Идея поддерживать здоровье с помощью еды привлекает многих, и индустрия, основанная на ЗОЖ, активно продвигает отдельные продукты в качестве самых полезных. Но каковы они в реальности?

Корица. В этой пряности содержится органическое соединение альдегид, который, как считается, обладает целым спектром очень полезных свойств. В частности, среди способностей корицы перечисляются уменьшение веса, регуляция аппетита, снижения холестерина у диабетиков. Но что нужно учесть? Полезные свойства коричного альдегида проявились в испытаниях с применением вещества в очень высокой концентрации...

Читать далее »

Врач Ирина Пичугина: простая вода с газом может вредить при проблемах ЖКТ

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

Врач Ирина Пичугина: простая вода с газом может вредить при проблемах ЖКТ

Известно, что пить чистую воду полезно, но она не имеет выраженного вкуса, поэтом многие пьют воду с газом. Не вредно ли это?

В последнее время появилось много данных о вреде газировок. Недавно исследование ученых из Университета Миннесоты показало: риск возникновения рака поджелудочной железы на 87% выше у любителей сладких газированных напитков по сравнению с теми, кто их не употребляет. Но также можно услышать мнение о том, что и простая газированная вода тоже вредна...

Читать далее »

Врач назвал вредные для ЖКТ пищевые привычки

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

Врач назвал вредные для ЖКТ пищевые привычки

Можно ли ложиться после еды? Если вы любите подремать сразу после обеда или едите перед ночным сном, это может стать причиной гастро-эзофагеальной рефлюксной болезни. Ее неприятные проявления: отрыжка, изжога, чувство тяжести в желудке. Дело в том, что когда вы принимаете горизонтальное положение с полным желудком, его содержимое может попадать в пищевод и раздражать его. При частом повторении возможно развитие хронических состояний. Можно ли запивать еду? Считается, что жидкость, выпитая одновременно с приемом пищи, разбавляет желудочные соки и ухудшает пищеварение. «Запивать можно, пейте, сколько хочется. Я слышал много теорий, что нельзя пить до еды, после еды, во время еды. Общее у них одно — они не основаны на научных данных», – говорит специалист...

Читать далее »

Врач-гастроэнтеролог Алексей Парамонов рассказал о вредных пищевых привычках

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

Врач-гастроэнтеролог Алексей Парамонов рассказал о вредных пищевых привычках

О том, какие привычки, связанные с употреблением пищи, являются в действительности вредными, рассказал пишущий книги о правильном питании врач-гастроэнтеролог Алексей Парамонов.

Лежачее положение после еды. По словам врача, желание прилечь сразу после еды одолевает многих, но делать этого не нужно. Привычка принимать горизонтальное положение после приема пищи – одна из самых вредных.
Гастроэнтеролог пояснил, что когда человек ложится отдохнуть после еды, содержимое его ж...

Читать далее »

Эксперты рассказали о вреде лапши быстрого приготовления

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

Эксперты рассказали о вреде лапши быстрого приготовления

Большинство людей отдают предпочтение лапше быстрого приготовления за приятный вкус и возможность быстро утолить голод. Однако, как и любой другой продукт быстрого приготовления, лапша таит в себе ряд недостатков.

Эксперты провели анализ ТМ Big Bon, «Биг Ланч», «Доширак», «Красная цена», «Роллтон» и выяснили, почему важно отказаться от лапши быстрого приготовления. В результате специалисты «Росконтроля» назвали 5 причин, почему лапша вредит организму и важно отказаться от приёма, если же на этом настаивает врач...

Читать далее »

Названо еще одно вредное свойство газировки

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

Названо еще одно вредное свойство газировки

Питье газировки повышает вероятность ранней смерти

Специалисты Гарвардского университета опубликовали в журнале Circulation результаты исследования, свидетельствующие о том, что питье газировки повышает вероятность смерти в раннем возрасте. В частности, у любителей газированных напитков выше шансы преждевременно уйти из жизни в связи с развитием рака, болезней сосудов или сердца.

Ученые пришли к такому заключению, проанализировав массив данные, которые были собраны в период с 1...

Читать далее »

Йогурты с пробиотиками могут повредить желудок

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

Йогурты с пробиотиками могут повредить желудок

«Хорошие» бактерии эволюционируют и становятся вредными. К таким выводам пришли исследователи из Университета Вашингтона.

Все мы неоднократно слышали о том, как важны для здоровья так называемые «хорошие» бактерии, которые содержатся в йогуртах на основе пробиотиков. Американские исследователи выяснили, что эти бактерии обладают способностью эволюционировать в желудке и становиться вредными. В ходе опытов с лабораторными мышами бактерии из пробиотиков проедали защитную оболочку кишечника. Это может приводить к развитию тяжелого синдрома раздражённого кишечника. Также некоторые из бактерий демонстрировали резистентность к антибиотикам, что может быть очень опасно для здоровья...

Читать далее »

Масленица: как не навредить блинами здоровью

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

Масленица: как не навредить блинами здоровью

Наступила Масленичная неделя, когда можно досыта лакомиться блинами. Однако не следует забывать: блины – блюдо углеводное и жирное, чтобы не набрать из-за них вес и не заполучить проблемы со здоровьем, употреблять их следует правильно. Российские врачи поделились рекомендациями о том, как провести Масленицу без вреда для организма.

Самое правильное, говорят эксперты, — готовить блины самостоятельно...

Читать далее »

Как могут навредить молочные продукты?

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Как могут навредить молочные продукты?

Молочные продукты вызывают много споров в научном сообществе: по мнению одних специалистов, полностью заменить молоко в рационе невозможно, тогда как по мнению других молочные продукты могут приносить вред человеческому здоровью.

Молоко. Согласно данным исследования ученых Гарвардского университета, опубликованным в Journal of the American Medical Association Pediatrics, частота переломов костей значительно меньше в тех странах, в которых население не употребляет молока...

Читать далее »

Диетологи назвали три самые вредные для здоровья каши

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Диетологи назвали три самые вредные для здоровья каши

Диетологи назвали каши, которые больше всего вредят здоровью человека, передают «Аргументы недели».
Первое место досталось манке. По словам специалистов, данная крупа богата крахмалом и бедна белком. Кроме того, в ней содержится много глютена, который провоцирует аллергию у детей и мешает полноценному усвоению железа и витамина D.
Следующим в списке оказался рис. Однако речь идет только о шлифованной белой крупе, все прочие сорта являются полезными...

Читать далее »