Записи с меткой: вред

Впереди нас ожидают долгие новогодние праздники, когда многие из нас позволяют себе лишнее за столом. Однако выбор определенных продуктов питания может обострить такое явление, как метеоризм.

Само по себе вздутие возникает в тот момент, когда слишком большое количество газов проникает в желудочно-кишечный тракт. Довольно часто это происходит из-за увлечения определенными продуктами питания. Жертвы вздутия жалуются на перенапряжение в животе и желудочные спазмы...

Чрезмерное переедание может нанести непоправимый вред здоровью.

Представить Новый год без богато накрытого стола невозможно. Здесь даже пессимисты предпочитают не идти вопреки установившейся традиции встречать год так, как хотелось бы его затем прожить.

При этом следует учесть, что встретить начало года на больничной койке не самый лучший вариант. А именно к этому и может привести переедание в принципе, а также бесконтрольное употребление некоторых продуктов...

Специалисты советуют немедленно исключить этот продукт из своего меню.

Обычно рыбу называют самым полезным продуктом в меню приверженцев здорового питания. И это в основном верно. За исключением некоторых сортов рыбы, от которых лучше отказаться, если не хотите навредить своему здоровью.

Самой опасной считается пангасиус. Эта рыба поступает к нам из Вьетнама, где ее ловят в очень грязной реке Меконг. Вместе с мусором пангасиус получает внушительную порцию полифосфатов и нитрофуразона, опаснейших канцерогенов...

В последнее время на активированном угле произошло настоящее помешательство – его можно встретить не только в аптеках, но и самых обычных продуктах. Чего только стоит мороженное с активированным углем или лимонады, которые подают в модных барах. Но что думают ученые о таком способе «почистить» организм? Ничего хорошего.

Активированный уголь применяется очень давно и в России и на Западе, загвоздка в другом – ни один врач его никогда не значит в качестве профилактического средства...

Ароматизаторы, красители, консерванты, загустители – все эти добавки еду привлекательной для потребителя. Не все из них безопасны, некоторые вещества могут провоцировать аллергию, повреждать органы, вызывать рак.

Красители. Полностью натуральных красителей существует очень мало, — основную долю этих добавок, используемых производителями продуктов питания, составляют синтетические вещества.

Желтые красители Е102, Е104, Е110...

Чтобы переварить определенную группу продуктов, организм запускает не один сложный процесс. Рассказываем, какие сочетания даются пищеварению сложнее всего и почему их лучше избегать.
Вино и десерт
Побаловать себя бокалом вина с десертом в конце недели — не лучшая идея. Вам предстоит сложный выбор: либо вино, либо десерт. Вино стимулирует выработку инсулина. Сахара усваиваются быстрее, а вслед за ними приходят жировые отложения. Лучшее сочетание для сладкого — зеленый чай или стакан воды с лимоном. А к вину рекомендуем свежие овощи и сыр...

Здоровому человеку сырая растительная пища – овощи и фрукты – вреда не принесет. Однако с возрастом желудочно-кишечный тракт требует ограничений в пище, заявила врач-диетолог Елена Соломатина.

В беседе с изданием «Вечерняя Москва» Соломатина пояснила, что предпочтения в потреблении овощей и фруктов в сыром или термически обработанном виде связаны с индивидуальными особенностями. Если желудок «натренирован», он получает много полезных питательных веществ из сырой растительной пищи. Так, у вегетарианцев из продуктов растительного происхождения организм усваивает железо и цинк, чего не происходит при обычном питании...

Специалисты считают, что мясо свиньи очень плохо отражается на здоровье человека. Медики считают, что существует пять причин для отказа употребления свиного мяса.

По словам диетологов, свинина – это, в первую очередь, проблемы, связанные со здоровьем. Прежде всего, мясо свиньи может привести к дополнительным килограммам, и, как итог – к ожирению.

Также специалисты напоминают о содержании в свинине гистамина, способного вызвать аллергии...

Врач-диетолог клиники института питания РАМН Юлия Панова рассказала о вреде сыра. По ее словам, самым опасным является сыр с плесенью — рокфор, дорблю, горгонзола, камамбер, бри и др. Специалист пояснила, что в данном продукте содержатся токсичные вещества, а также он может спровоцировать развитие инфекционного заболевания листериоза.

«Сыры с плесенью нежелательно употреблять беременным и кормящим женщинам, а также больным с проблемами желудочно-кишечного тракта (ЖКТ)», — отметила специалист...

Несмотря на то, что многие сладости могут провоцировать развитие рака, россияне отдают им предпочтение.

Оператор фискальных данных «Такском» рассказал, каким сладостям россияне отдают предпочтение. По словам специалистов, проводивших опрос, на первом месте у граждан РФ стоят сладкие изделия, содержащие много муки, крахмала и маргарина. Это печенье, вафли и пирожные.

Врачи ранее предупреждали, что все эти компоненты так или иначе вредят здоровью, в частности, повышают сахар в крови и прив...