Вы знаете, что некоторая продукты питания могут привести к неприятному чувству — вздутию живота, например супер соленая пища и газированные напитки.
Но оказывается, что некоторая пища, которую вы совмещаете, имеет такой же эффект.
Да, пицца попадает в эту категорию, и рогалики со сливочным сыром.
Употребляйте больше капусты, цикория, и рукколы. Такие продукты заставят вырабатывать желчь, и они помогают переваривать жиры гораздо лучше...
Читать далее »
Последние коментарии