Записи с меткой: вздутие

С запорами сталкиваются практически все люди, а перед врачами, соответственно, регулярно встает вопрос о помощи таким пациентам. Давайте поговорим об особенностях профилактики и основных аспектах лечения проблем с дефекацией.

Почему возникают запоры

Запором считается состояние, при котором у человека более двух суток отсутствует стул, или сама дефекация происходит, но при этом кажется, что кишечник не полностью опорожнился. Также больной может жаловаться на тяжесть и дискомфорт в животе или прямой кишке, вздутие живота, метеоризм, раздражительность и плохой аппетит...

Специалисты рассказали о простых способах предотвращения вздутия живота. Распространенной причиной вздутия живота является слишком быстрое употребление пищи.

Исследования показали, что глотание чрезмерного количества воздуха, состояние, называемое аэрофагией, вызывает неприятные пищеварительные симптомы, такие как вздутие живота и метеоризм.

Эксперты рекомендуют более тщательно пережевывать пищу, а также увеличить потребление воды...

Гастроэнтеролог, диетолог Яна Прудникова рассказала, что усиленное газообразование начинается, когда в один прием пищи человек употребляет не сочетающиеся друг с другом продукты. Например, ест мясо и птицу с картошкой, тыквой, морковью, свеклой, белым рисом, макаронами и вермишелью.

«Крахмал тормозит переваривание животного белка. Поэтому популярные у нас картошка с котлетой, ежики и макароны по-флотски – очень «тяжелая» пища даже для, условно говоря, здорового человека», – отметила врач...

Пьете много минералки, предпочитаете сахарозаменители? Ваш живот из-за этого вряд ли станет плоским, даже если вы соблюдаете диету и занимаетесь спортом.

Еще утром живот казался плоским, где-то даже можно было разглядеть кубики пресса, а к вечеру превратился в надутый шарик. Очень обидно, что подобные метаморфозы происходят с животом в самый неподходящий момент — перед важной встречей или романтическим свиданием. И справиться с этим «шариком» не так уж и легко, значительно проще предупредить вздутие...

Дискомфорт после принятия пищи, живот увеличивается в объеме и бурлит? Порой наш кишечник может преподносить не очень приятные «сюрпризы». Что следует знать, чтобы этого избежать, и как справиться с проблемой если она уже есть в вашей жизни?

Станислав Шереметьев — нутрициолог, член международной ассоциации спортивных наук ISSA, основатель образовательного центра «Академия Нутрициологии».

Причины метеоризма

Метеоризм возникает из-за образования газов в ...

Метеоризм — это расстройство, вызывающее не столько физическую боль, сколько мощный психологический дискомфорт. Доктор Мартин Скарр ответил на вопрос о том, может ли пожилая женщина, во всём остальном здоровая, избавиться от метеоризма, появившегося после проведенной колоноскопии.

Хорошая новость после колоноскопии в том, что у вас нет рака, а плохая — в том, что эта процедура спровоцировала некоторые неприятные ощущения и, как следствие, метеоризм...

Пиво — один из самых популярных алкогольных напитков. который принято считать легким, а значит, безобидным. Но медики напоминают, что даже «маленькие градусы» могут сильно влиять на здоровье.

Зарубежные специалисты назвали 5 плюсов для здоровья, которые можно получить, если отказаться от пива.

Похудеть

Не секрет, что регулярное употребление пива приводит к увеличению веса. Диетолог Кери Глассман напомнил, что алкоголь, включая пиво, содержит много пустых калорий, которые способствуют набору лишних килограммов...

Вздутие – это одно из тех неудобных состояний, которое преследует почти каждого из нас, и является следствием общепринятой культуры потребления пищи. Но мы знаем, как с ним бороться и поделимся этим знанием с вами в нашей статье.

Вздутие как сигнал

Когда желудок сталкивается с трудностями при переваривании пищи, возникает такое явление, как вздутие живота. Чаще всего, его причиной является чрезмерное поглощение еды, либо то, что она тяжелая...

Эти рецепты и упражнения помогут избавиться от дискомфорта.

Причин у накопления газов в кишечнике, которое сопровождается бурлением в животе и метеоризмом, может быть несколько.

• Употребление продуктов или напитков, «запускающих» газообразование: сладостей, бобовых, картофеля, капусты, кваса и других газированных напитков, молочных продуктов, пива. Также вздутие живота вызывается употреблением плохо сочетаемых лично для вас продуктов...

Вздутие — частый симптом.

Вздутие живота или метеоризм хоть раз испытывал каждый. Но одно дело — одноразовые вздутия, а совсем другое — постоянные.

Оказывается, для это непрятное ощущение возникает по массе причин — и всегда можно эту проблему решить. Об этом рассказала в своем Instagram эндокринолог Катерина Григорьева.

Врач уверена: если вздутие возникает постоянно, то в ЖКТ нет порядка, и организм намекает, что было бы неплохо этот порядок навести...