Записи с меткой: холестерин

Куриные яйца являются одним из самых популярных и полезных продуктов питания, но также они содержат холестерин – так могут ли позволить себе этот продукт люди с высоким уровнем холестерина?

Высокий уровень холестерина означает, что в крови содержится слишком много жирового вещества. Обычно при наличии такой проблемы медики рекомендуют определенный – низкожировой – формат питания, ограничение некоторых продуктов или даже отказ от них...

Высокий уровень холестерина — довольно опасное состояние, от последствий которого не спасет ни похудение, ни вегетарианская диета, ни чудо-таблетки.

Холестерин мало у кого ассоциируется с чем-то здоровым, однако вообще-то он есть во всех клетках нашего тела и очень нужен нашему телу. Правда, все хорошо в меру: переизбыток холестерина приводит к атеросклерозу, ишемической болезни сердца и другим малоприятным последствиям.

При этом холестерин ...

Иногда нескольких изменений в рационе бывает достаточно, чтобы повышенный уровень холестерина снизился до здорового, констатируют специалисты из Клиники Майо.

Повышенный холестерин обычно означает, что в крови повышено содержание «плохого» холестерина, переносимого липопротеинами низкой плотности. Этот тип холестерина отличается особой прилипчивостью: он липнет к внутренним стенкам кровеносных артерий и сосудов, формируя бляшки. Их накопление в сосудистых полостях ведет к сужению сосудов и ухудшению кровоснабжения, которое они должны обеспечивать...

Самый большой орган в нашем организме нуждается в особой защите. Печень способна восстанавливаться и человек даже может ей в этом помочь — стоит только слегка скорректировать меню.

Печень — важнейший орган человеческого тела. Мы убиваем ее буквально каждый день: на здоровье печени пагубно влияют курение и алкоголь, стресс, медикаменты и неправильное питание. К счастью, этот орган способен восстанавливаться. Помочь печени восстановиться возможно — стоит лишь добавить в рацион несколько продуктов. Подробнее об этом рассказали специалисты Роспотребнадзора...

При повышенном холестерине многие стараются избегать жиров в питании, но это неправильно – врачи советуют употреблять данный продукт в разумных пределах.

Специалисты Британской диабетической ассоциации (BDA) выступили с заявлением о том, что

«для снижения высокого уровня холестерина не нужно полностью избегать жиров».

Эксперты отмечают, что жиры являются важной частью рациона и физиологически необходимы организму для поддержания активных здоровых функций – в частности, жирная еда дает энергию и помогает нашему телу усваивать...

Контролировать уровень холестерина в крови, не допуская его увеличения, важно для поддержания здоровья сердечнососудистой системы, защиты от инсульта и сердечного приступа.

Повышенный холестерин в крови известен как гиперхолестеринемия. Данное состояние может привести к различным осложнениям со здоровьем, таким как повышенный риск сердечнососудистых заболеваний, цереброваскулярных заболеваний, эректильной дисфункции, других. Говоря о тех способах, которые наиболее эффективно помогают держать уровень холестерина под контролем, медики выделяют следующие практики...

Обязательно включите источники «хорошего» холестерина в свой рацион. Они помогут вам сберечь здоровье печени.

Новое исследование показало связь между так называемым «хорошим» холестерином и здоровьем печени — органа, который люди часто игнорируют до тех пор, пока он серьёзно не заболит. Негативно на печень влияют вирусы, разного рода ядовитые токсические вещества, а также болезни. Люди с заболеваниями печени обычно не знают об этой проблеме вплоть до того момента, пока ситуация всерьёз не ухудшится. Вот почему так важно заниматься профилактикой здоровья печени, в том числе, и на уровне диеты...

Обязательно включите источники «хорошего» холестерина в свой рацион. Они помогут вам сберечь здоровье печени.

Новое исследование показало связь между так называемым «хорошим» холестерином и здоровьем печени — органа, который люди часто игнорируют до тех пор, пока он серьёзно не заболит. Негативно на печень влияют вирусы, разного рода ядовитые токсические вещества, а также болезни. Люди с заболеваниями печени обычно не знают об этой проблеме вплоть до того момента, пока ситуация всерьёз не ухудшится. Вот почему так важно заниматься профилактикой здоровья печени, в том числе, и на уровне диеты...

Миллионы россиян имеют повышенный уровень холестерина. Для того, чтобы его снизить естественным образом, они должны избегать употребления в пищу этих продуктов.

Статистика показывает, что от повышенного уровня холестерина страдает приблизительно 60% россиян. Это очень тревожно, поскольку так называемый «плохой» холестерин приближает инфаркты и инсульты. Перед тем, как выписывать пациентам статины, врачи довольно часто рекомендуют сделать определенные изменения в образе жизни. И к ним относится питание, которое следует изменить в первую очередь...

Большая часть холестерина вырабатывает печень и он необходим для нашего здоровья. Но некоторые формы холестерина могут вызывать проблемы со здоровьем, включая повреждение печени.

Холестерин — жировая молекула, которая содержится в некоторых продуктах, а также в печени. Существуют два основных типа холестерина: липопротеины высокой плотности (ЛПВП) и липопротеины низкой плотности (ЛПНП) .

ЛПНП должен быть менее 100 мг / дл

ЛПВП должен со...