Записи с меткой: ЖКТ

Современные люди в попытках держать темп жизни и все успевать, часто жертвуют собственным режимом питания, заменяя полноценную еду перекусами на ходу, переедая перед сном, употребляя рафинированные и консервированные продукты, полуфабрикаты и прочие вредные достижения цивилизации. Круглосуточная погоня за деньгами, работа, о которой приходится думать не только днем, но и поздно вечером и даже ночью, приводит к перенапряжению, неврозам, стрессам. Как следствие из современного образа жизни, стали широко распространены заболевания желудочно-кишечного тракта...

По данным ВОЗ, вода содержит 13 тысяч потенциально токсичных элементов. Тяжелые металлы, находящиеся в воде (свинец, ртуть, кадмий, цинк, никель, хром) вызывают атеросклероз, полиневрит, гипертонию, поражение костного мозга, потерю остроты зрения, болезни желудочно-кишечного тракта и сосудов.

Радиоактивные уран, плутоний, торий, стронций, цезий приводят к онкологическим заболеваниям, генетическим изменениям, ослаблению иммунитета, врожденным порокам...

Минтай — недорогая рыба, но по составу она точно не уступает тресковым видам. Причем есть можно не только филе, но еще икру и печень. Разбираемся с экспертами, чем полезен минтай и кому все-таки придется от него отказаться.

Некоторые считают, что минтай — это рыба «низкого ранга», ее можно покупать разве что кошкам. На самом деле это совсем не так. Во-первых, минтай очень полезен. Во-вторых, эта рыба еще и вкусная. Мясо минтая достаточно нежное и мягкое, чуть суховатое, без резкого привкуса. Оно несколько сладковатое, напоминает крабовое мясо...

При поносе необходимо установить его причину, прежде чем начинать лечение. Если понос функциональный, то есть причиной являются спазмы в кишечнике, то облегчение могут принести теплые компрессы или грелка, а также полный покой.

Понос, вызванный отравлением организма, требует приема адсорбирующих средств — активированного угля, смекты и других.

При сильном поносе, а также диарее, которую сопровождают тошнота и рвота, необходимо пополнять запасы жидкости в организме. Для этого можно сосать кубик льда...

Кандидат медицинских наук Светлана Павличенко: продукты, содержащие много сахара и мало пищевых волокон, вредят здоровью пищеварительной системы.

Врач Павличенко рассказала в интервью о продуктах, потребление которых негативно сказывается на состоянии желудочно-кишечного тракта.

«Первое место в списке самых опасных для ЖКТ занимают продукты глубокой переработки, содержащие различные химические вещества», — констатировала медик...

Современные люди в попытках держать темп жизни и все успевать, часто жертвуют собственным режимом питания, заменяя полноценную еду перекусами на ходу, переедая перед сном, употребляя рафинированные и консервированные продукты, полуфабрикаты и прочие вредные достижения цивилизации. Круглосуточная погоня за деньгами, работа, о которой приходится думать не только днем, но и поздно вечером и даже ночью, приводит к перенапряжению, неврозам, стрессам. Как следствие из современного образа жизни, стали широко распространены заболевания желудочно-кишечного тракта...

Нарушение режима питания часто является основной причиной развития заболеваний желудочно-кишечного тракта. Поэтому соблюдать диету очень важно в качестве профилактики и лечения различных заболеваний.

Когда мы говорим о диете, то это не означает ограничивать себя в чем-то. Да ограничения есть. Если у вас имеется обострение гастрита или энтерита, то желательно ограничить прием спиртных напитков и продуктов брожения микробов, в том числе и кефира (йогурт). Может быть, в острый период избегать приема баранины, консервированных и необычных продуктов. Других ограничений нет...

Лечебная гимнастика смягчает боли и расстройства в работе пищеварительного тракта, а также нормализует работу кишечника и выделение желудочного сока.

Упражнение 1

В терапевтической практике данная техника применяется при хроническом гастрите, заболеваниях поджелудочной железы, печени, желчного пузыря, селезенки, кишечника.

Противопоказания: при пояснично-крестцовом радикулите и смещении позвонков.

Ценность этого упражнения в мощном воздействии на все в...

Близятся новогодние праздники, а их трудно представить без частых посиделок за столом, салатов с майонезом и десертов на любой вкус. Как тут удержаться от желания попробовать все и сразу, а потом не страдать от обжорства?

По словам эндокринолога, диетолога Анны Кузнецовой, избыток новогодних угощений может привести не только к чувству тяжести в животе, которое все же пройдет. Есть последствия и посерьезнее.

Врач-эндокринолог, диетолог, специалист Видновско...

Состояние желудочно-кишечного тракта во многом зависит от питания, напомнила диетолог Елена Соломатина. Чтобы не допустить развитие заболеваний, она советует налегать на имбирь, розмарин и куркуму.

Диетолог Елена Соломатина назвала семь специй, которые помогут не допустить развитие заболеваний желудочно-кишечного тракта.

На первом месте оказался имбирь. Диетолог порекомендовала употреблять его в любом виде: свежий корень, сушеный, молотый или даже засахаренный...