Три привычки, которые провоцируют геморрой

Рубрики: Геморрой  Нет комментариев

Три привычки, которые провоцируют геморрой

Согласно статистике, в течение жизни с геморроем хотя бы раз сталкиваются 75% людей. Избежать этой болезни поможет здоровый образ жизни и избавление от привычек, которые провоцируют заболевание.

Засиживаться в туалете

Людям, которые проводят на унитазе больше положенного времени, отвлекаясь на телефон или чтение, следует быть осторожней. Слишком долгое сидение на унитазе создает дополнительное напряжение для вен, из-за чего они могут выпасть.

Есть мало клетчатки

Большинство людей не получает клетчатку в достаточном объеме, необходимом организму. Вследствие этого стул становится слишком жестким, каловые массы тяжело проходят по кишечнику и давление на него увеличивается, что и может стать причиной выпадения вен.

Поднимать тяжести

Даже непродолжительное и однократное поднимание тяжелого предмета увеличивает риск развития геморроя. Напряжение, которое испытывает человек в этот момент, создает дополнительное давление на прямую кишку, в ходе чего вены наполняются кровью и могут выпасть.

Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины

Читайте также

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>