Названы продукты, избавляющие от вздутия живота

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

Названы продукты, избавляющие от вздутия живота

Британские специалисты в области питания рассказали, какой продукт может помочь избавиться от вздутия живота и метеоризма. По их мнению, это апельсины.

— Вздутие живота причиняет немалый дискомфорт, но, к счастью, есть несколько способов изменить свой рацион и образ жизни, чтобы помочь справиться с этим нежелательным явлением. Как выяснилось, апельсины являются неплохим решением, — рассказали эксперты.

Дело в том, что в составе апельсинов есть калий и клетчатка, которые регулируют уровень натрия в организме. Именно он и является причиной возникновения вздутия живота.

Кроме апельсинов помочь с указанной проблемой могут бананы, авокадо, киви и несоленые фисташки. При этом специалисты советуют исключить из рациона яблоки и капусту.

Эксперты добавили, что если метеоризм у человека наблюдается в течение длительного времени, это может указывать на заболеваемость раком яичников.

Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины

Читайте также

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>