Архив апреля 2019 года

Это разновидность полиненасыщенных жирных кислот, у которых масса полезных свойств. О самых неожиданных поведали учёные из Германии.

Уменьшают симптомы астмы. Благодаря выраженным противовоспалительным свойством жирные кислоты Омега-3 положительно влияют на борьбу с симптомами астмы. Они уменьшают уровень воспалений в легких и воздушных проходах, одновременно увеличивая легочные функционал.

Лечат депрессию...

Расстройство микрофлоры кишечника может быть фактором развития аутизма, выдвинули предположение китайские ученые. Официально причины аутизма на сегодня остаются неизвестными.

Специалисты Нанкинского медицинского университета опубликовали результаты исследования, которые свидетельствуют о наличии взаимосвязи аутизма и расстройства микрофлоры кишечника. Работая с плодовыми мушками, ученые выяснили, что в случае нарушения кишечного барьера у мушек возникали симптомы, схожие с проявлением аутизма...

Сегодня поговорим о том как выбрать направление в бизнесе — нишу.

Персидская кошка – спокойное животное. Независимо от происходящих вокруг событий, она способна долго находиться на хозяйских коленах или отдыхать в кресле. При этом она замечает происходящие в доме события и все запоминает, так что отлично знакома с привычками владельцев.

У нее флегматичный характер, а также она послушная, быстро запоминает установленные правила поведения и способна обучиться несложным командам

Организм человека может сигналить о том, что соли употребляется слишком много.

На днях японские ученые, выступавшие на конференции JCS 2019 в Йокогаме, сообщили о том, что злоупотребление солью может быть причиной, из-за которой люди постоянно просыпаются по ночам от желания опорожнить мочевой пузырь. Проблема в том, что не всегда можно понять, что соли съедается действительно много.

По словам российского врача Амины Хабибовой, суточная норма соли составляет примерно 15 граммов...

В похудении и оздоровлении немаловажную роль играет питание. Современные диетологи берут на себя огромную ношу — составляют планы питания, дают рекомендации, которые подходят конкретному человеку и его целям. Чаще всего они советуют исключить жареное, соленое, фастфуд, газировку, алкоголь. Но некоторые продукты, которые, казалось бы, полезные на первый взгляд, на самом деле могут стать вашими врагами.

Рис

Самым вредным продуктом, который может посоветовать...

Овсянка может быть натуральным средством, обеспечивающим защиту печени от алкогольного повреждения, утверждают индийские ученые.

Специалисты Делийского университета обнаружили оздоровительное свойство овсянки в отношении печени. Употребление овсяной каши может защищать печень от повреждений, вызванных употреблением алкоголя, установили они.

Гепатопротекторные свойств овса проявились в экспериментах на лабораторных мышах...

Многие наслышаны о пользе разгрузочных дней, правда, не каждый решается на такой подход. А ведь зря, потому что разгрузочные дни диетологи советуют включить в свою жизнь всем людям. Чем это полезно и как их соблюдать, расскажем в материале.

Польза разгрузочных дней

Разгрузочные дни представляют собой употребление однотипных продуктов. Как правило, это низкокалорийные блюда. В некоторых случаях это полный отказ от твёрдой пищи.

Существует ...

Кофе воздействует на мозг сильнее, чем считалось.

Оказалось, что кофе воздействует на куда большее число метаболитов в крови, чем предполагалось ранее. Кофе, самый распространенный в мире наркотик, воздействует на обмен веществ гораздо глубже, чем считалось ранее.

«Мы обнаружили совершенно новые способы воздействия кофе на здоровье человека», — говорит руководитель группы исследователей из Северо-западного университета Мэрилин Корнелис...

Никогда не ешьте углеводную и кислую пищу в один приём.

Пищеварение подчинено законам физиологии и биохимии. Мы полу­чаем здоровье, силу и пользу не от того, что мы едим, а от того, что перевариваем и усваиваем.

Разная пища для своего усвоения требует соответствующих приспособительных реакций со стороны пищевари­тельных органов.

Углеводная пища получает пищеварительный сок, богатый энзимами (ферментами), расщепляющими углеводы; белковая пища получает сок, богатый энзимами, расщепляющими белок и т.д...