Архив декабря 2019 года

Вы можете спросить: «почему гастроэнтеролог говорит о простуде?» Около 70-80% нашей иммунной системы находится в кишечнике. У нас есть экосистема бактерий, вирусов и грибков, которые живут внутри нашего пищеварительного тракта, и это то, что мы вместе называем кишечным микробиомом. Забота о кишечнике — это один из важных способов поддержания работоспособности иммунной системы. Вот пять лучших советов, которые помогут вам снизить шансы заболеть этой зимой от интегративного гастроэнтеролога, доктора медицинских наук Марвина Сингха (Marvin Singh)...

Исследования показали, что кверцетин, биологически активный флавоноид, может защитить организм от ряда проблем со здоровьем, связанных с ожирением. Учитывая, что в России констатирована эпидемия ожирения, возможно, пришло время изучить соединения и питательные вещества, которые борются с проблемами избыточного веса.

Воспаления и микробиом
Исследования показали, что кверцетин может защитить организм от проблем со здоровьем, связанных с ожирением благодаря его способности уменьшать воспаление...

Кислотный рефлюкс возникает, когда желудочные кислоты движутся назад, и попадают в пищевод, или когда односторонний клапан между пищеводом и желудком слишком слаб, чтобы удерживать содержимое желудка. Это приводит к воспалению и жжению в груди, верхней части живота и за грудиной. Употребление в пищу слишком большого количества пищи или сильно кислых, жирных или острых продуктов увеличивает выработку кислоты в желудке и усугубляет проблему. Вот почему с этой проблемой поможет справится овсянка...

Воспаление, когда оно возникает без каких-либо триггеров, становится угрозой для вашего здоровья. Болезнь Альцгеймера, артриты, рак, депрессия, диабет, болезни сердца и другие состояния связаны с хроническим воспалением. Избегайте воспалительных продуктов, таких как обработанное красное мясо и рафинированные углеводы (например, выпечка и белый хлеб), придерживаясь сбалансированной диеты, включающей противовоспалительные продукты, которые являются хорошим способом предотвращения хронического воспаления...

Новое исследование, опубликованное в журнале Annals of Rheumatic Diseases, выявило интересную связь между волчанкой и дисбалансированными кишечными бактериями, предполагая, что пробиотическая оптимизация может быть одним из ключей к лучшему управлению этой болезнью.

Ruminococcus gnavus
После исследования микробного состава 78 участниц, у 61 из которых ранее была диагностирована волчанка, ученые из Нью-Йоркского университета (NYU) обнаружили, что у женщин с волчанкой концентрация бактерии Ruminococcus gnavus в кишечнике в пять раз выше по сравнению с женщинами без волчанки...

Известно, что лактобактерии, которые входят в состав кисломолочных продуктов — кефира, йогурта, сметаны, ряженки и творога, способствуют улучшению качества микрофлоры кишечника. Но недавнее исследование ученых из Цзилиньского сельскохозяйственного университета показало, что этот вид бактерий способен восстановить и печень.

Статья была опубликована в журнале Journal of Medicinal Food.
Особенности исследования
Ученые исследователи влияние бактерии Lactobacillus rham...

Повышенный метеоризм может быть результатом неправильного питания, но иногда он «говорит» о серьезных заболеваниях, — например, о воспалительных болезных кишечника и даже раке.

Повышенное газообразование и слишком интенсивный метеоризм являются для многих стыдной проблемой, которую стараются скорее скрыть, а не обсудить. В этом заключается большая ошибка. С повышенным метеоризмом, особенно, когда он возникает на фоне привычного рациона, нужно обращаться к врачу, поскольку это может оказаться симптомом серьезного заболевания, отмечают эксперты...

Жирная печень и гепатит, а также воспалительные заболевания кишечника, такие как болезнь Крона или язвенный колит, могут заявлять о себе кожными симптомами, утверждает представитель профессиональной ассоциации немецких дерматологов Йенс Тесманн.

В публикации журнала Focus врач-дерматолог рассказал о том, что именно кожа зачастую реагирует первой, когда возникают внутренние заболевания. Наша кожа — самый большой орган в организме, и поэтому все метаболические изменения в организме также отражаются на состоянии кожи, поясняет специалист...

Иногда врачам бывает очень сложно определить подлинную причину хронической диареи. В некоторых случаях её жертвы принимают таблетки для борьбы с кислотным рефлюксом.

Отметим, что диарея указывается в качестве побочного эффекта большинства таблеток от изжоги, просто многие профессиональные медики почему-то об этом забывают. И если пациент сталкивается с хронической диареей, других объективных причин который не обнаруживается, то можно на некоторый период времени отказаться от приема лекарств против кислотного рефлюкса и посмотреть, что после этого произойдёт...

В публикации журнала Focus немецкие эксперты назвали продукты, вызывающие хроническое воспаление кишечника, от которых следует отказаться, а также продукты, защищающие от рака этого органа.

По данным экспертов Немецкого научно-исследовательского института рака (DKFZ), люди в возрасте до 50 лет сегодня становятся все более и более склонными к колоректальному раку, при этом до половины злокачественных опухолей оказываются обусловлены факторами, которые может изменить каждый...