Архив декабря 2019 года

Неправильное питание – большая проблема современного человека, особенно в условиях мегаполиса, когда мы все время куда-то спешим. Немецкий врач назвал продукты, которые могут разрушительно действовать на наш кишечник.

По словам гастроэнтеролога Томаса Фрилинга, если человек неправильно питается в течение длительного времени, то это чревато различными заболеваниями – от воспаления кишечника до цирроза печени и даже рака ободочной и прямой кишки.

Двадцать первый век — век технического прогресса. Индустрия спортивного питания и добавок шагнула вперед и предоставила обычному обывателю широкий ассортимент средств, в достижении желаемой фигуры.

Что такое Л – карнитин?

По сути, жиросжигатель, который используя ресурсы организма, даёт «толчок» в сгонке веса. Не всегда такой подход оправдан и рекомендуется...

Улучшается цвет лица, становятся более здоровыми волосы, уменьшается риск заболеваний почек и мочевого пузыря. О том, какие изменения могут происходить с телом, когда мы пьем воду натощак.

Очищение организма. По словам специалистов, ночью тело восстанавливается и расщепляет токсины. Выпивая утром воду натощак, мы помогаем своему организму активнее избавляться от вредных веществ. Достаточное употребление воды также способствует выработке мышечных клеток и новых клеток крови...

Два самых крупных производителя газированных напитков, PepsiCo и Coca-Cola, заявили, что сократят количество сахара в напитках. Якобы это позволит сделать любимую многими газировку более здоровой. Однако диетологи в корне не согласны, и называют это очередным маркетинговым ходом компаний, а газировку вредной в любом случае.

Инициатива связана с попыткой сократить потребление сахара среди россиян — сегодня средний объем на 1 человека составляет 40 кг в год...

Специалисты советуют немедленно исключить этот продукт из своего меню.

Обычно рыбу называют самым полезным продуктом в меню приверженцев здорового питания. И это в основном верно. За исключением некоторых сортов рыбы, от которых лучше отказаться, если не хотите навредить своему здоровью.

Самой опасной считается пангасиус. Эта рыба поступает к нам из Вьетнама, где ее ловят в очень грязной реке Меконг. Вместе с мусором пангасиус получает внушительную порцию полифосфатов и нитрофуразона, опаснейших канцерогенов...

Есть много причин, почему люди испытывают запор наряду с болью в животе, начиная от определенных факторов образа жизни и заканчивая тяжелыми и очень опасными заболеваниями.

Ненормированная клетчатка. Согласно рекомендациям NIDDK (Национального института диабета, болезней органов пищеварения и почек), люди должны стремиться к употреблению от 25 до 31 грамма клетчатки каждый день. Как ее значительный недостаток, так и переизбыток в рационе (особенно при недостаточном потреблении воды) могут приводить к проблемам с пищеварением, в том числе к запорам и боли в животе...

Сохранить красоту и молодость – желание каждому женщины. К счастью, современная косметология предлагает широкие возможности для омоложения кожи без хирургического вмешательства. В зависимости от типа кожи, возраста и степени возрастных изменений необходимо выбирать тот вариант, который окажется наиболее эффективным. Чтобы сделать выбор, следует ознакомиться с самыми популярными вариантами омолаживающих процедур

Давно доказано, что залог здоровья и долголетия человека – крепкая иммунная система. Организм может самостоятельно защищаться от вредоносных воздействий инородных веществ и бактерий. Простейший механизм поддержания гомеостаза внутренней среды основан на распознавании и обезвреживании патогенов.
Некоторые продукты и препараты помогают ослабленному организму восстановить защитные силы, избежать появления причин недугов – вирусов и бактерий

Как показало новое исследование, жертвы ожирения чаще сталкиваются с болезнями дёсен. Следовательно, лечение одного расстройства может привести к избавлению от другого.

В журнале British Dental Journal опубликованы результаты исследования, которые показывают, что существует связь между ожирением и болезнями дёсен, то есть периодонтитом. Авторы исследования не выяснили, что является причиной, а что следствием, но логично предположить, что у пациентов с ожирением проблемы с деснами возникают чаще...

Многие спортсмены и просто обычные люди верят в том, что походы в сауну помогут убрать жировые отложения и похудеть. Специалисты утверждают, что это всего лишь миф.

По словам американского кардиолога Риты Редберг, не существует никаких научных доказательств того, что сауны помогают людям сбросить вес.

«Нахождение в сауне абсолютно не приводит к значимой и долгосрочной потере веса. Все, что вы теряете в сауне, — это вода...