4 продукта, которые вредят желудку

Врач-гастроэнтеролог Александра Алисова перечислила продукты, которые потенциально грозят проблемами с пищеварением. По ее словам, каждый десятый пациент обращается с жалобой на метеоризм, урчание и вздутие живота. Основной причиной таких проблем является рацион.

Медик порекомендовала свести к минимуму потребление сладких фруктов и десертов, выпечки и йогуртов с добавками.

— Все, что содержит большие объемы фруктозы, грозит проблемами с пищеварительной системой, — предупредила специалист.

Также причиной недугов могут быть особые углеводы, которые содержатся в свекле, артишоках, луке и спарже. Не менее разрушительный эффект оказывает зерно, но в основном для людей с непереносимостью глютена=.