Простому человеку, который далек от понятия медицинских терминов не стоит знать точного определения этой болезни, достаточно будет сказать, что при этом процессе происходит воспаление слизистой оболочки желудка, в результате чего отмирают жизненно важные клетки. На замену отмерших клеток приходят новые, но их специфика уже иная, результатом этого неполноценного обмена является выработка слизи в желудке вместо желудочного сока, что и приводит к развитию болезни.
Многие люди не знают, что при атрофическом гастрите необходимо соблюдать строгую диету, и при появлении изжоги в желудке просто выпивают стакан раствора соды. Но это неправильно, ведь сода хоть и нейтрализует кислотную реакцию в желудке, но она же наносит и серьезный вред — она не вымывается из организма и в некоторых случаях приводит к развитию рака желудка. В большинстве случаев данное заболевание развивается у людей преклонного возраста, но за последние несколько десятилетий болезнь все чаще стала встречаться и у молодого поколения. Причина этого проста — бешеный ритм жизни в городе, зачастую не оставляет времени для полноценного питания, и человек питается от случая к случаю, что в конечном результате и приводит к развитию атрофического гастрита.
Целью диеты при атрофическом гастрите является уменьшение нагрузки на желудочные стенки и понижение кислотности сока (желудочного).
Вот несколько рекомендаций, которые нужно соблюдать при диете:
* Есть необходимо умеренно по 5-6 раз в течении дня.
* Основу рациона должны составлять крупы (гречка, овсянка), также в рацион рекомендуется включить и нежирную рыбу с мясом.
* Старайтесь избегать грубой клетчатки, в течении дня достаточно съедать около 3000 ккал.
* Температура съедаемой вами еды не должна быть выше 50 градусов.
* В сутки для полноценного самочувствия требуется: 100 г. белка (40% растительный), 400 г. углеводов и 100 г. жиров (в основной своей массе животного происхождения).
Каждая женщина мечтает всегда красиво выглядеть даже во время прогулки. Для создания модного образа в городе можно купить женские кроссовки Fila. Представлены они на сайте fankyshop.net.
Автор: Екатерина Петрова
Последние коментарии