Физиопроцедуры в борьбе с лишним весом

Основные методики, используемые для похудения – это диеты, гимнастика, массаж, лекарственные препараты — известны многим. А что предлагает физиотерапия в качестве дополнительных процедур для похудения, избавления от целлюлита и омоложения кожи?

Иглорефлексотерапия. Этот метод основан на древних традициях Поднебесной, в нем используются тончайшие длинные иглы, изготовленные из специальной медицинской стали. Что бы свести риск заражения к нулю, иглы производят одноразовые и упаковывают их в стерильные пакеты. Для похудения, воздействие проводится на зону, отвечающую за аппетит и на зону, ответственную за обмен веществ. Таким образом, борьба с лишним весом идет в двух направлениях, С одной стороны – снижает желание что-нибудь перекусить, с другой – ускоряет метаболизм. Иглы аккуратно вкручивают в нужную точку, при чем, вопреки ожиданиям, эта процедура не вызывает болезненных ощущений. Один сеанс длится в среднем полчаса, количество процедур варьируется от 10 до 15, на усмотрение врача – физиотерапевта. Для того, чтобы решить проблему, понадобится не один курс.

Водолечение. И в лечебных учреждениях, и в косметических салонах для борьбы с жировыми отложениями успешно используются различные души, самые популярные из них: душ Шарко, циркулярный, подводный душ-массаж. Во всех случаях используется массаж струями воды, но различной интенсивности. Сочетание температуры воды, давления воды и массажных движений оказывает действие на организм в целом. Расслабляются мышцы, хорошо разминается подкожножировой слой, активизируется лимфоток, ускоряется кровообращение. Для избавления от лишнего жира больше подходят душ Шарко и подводный душ-массаж, для приведения кожи в тонус – циркулярный душ.

Для похудения так же используются ванны, хорошо зарекомендовала себя скипидарная. Можно проводить процедуры в комплексе, например, скипидарная ванна, а следом – ручной массаж. Скипидар отлично разогревает кожу и подкожную клетчатку, а последующий массаж разгоняет жировые отложения и целлюлит.

3. Талассотерапия. Это использование лечебных грязей, которые состоят обычно из морского ила, водорослей, морских солей. Существует множество методик использования грязелечения, все они насыщают организм минеральными солями, ускоряют обмен веществ, выводят из организма шлаки. Очень благоприятно действуют на кожу, омолаживая ее. В борьбе с лишним весом талассотерапия является, скорее, не основным, а дополнительным методом воздействия. Тем не менее, играет важную роль, укрепляя нервную систему, нормализуя здоровый сон, оказывая на организм общеукрепляющее действие.

Автор: Екатерина Петрова