Гранат намного полезнее, чем считали ранее

Проанализировав данные 194 исследований о пользе различных продуктов, британские ученые из Оксфордского университета пришли к выводу, что гранат обладает целым набором уникальных свойств. Так, например, гранат рекомендован людям, страдающим от диабета 2 типа, рака простаты либо кишечника. Этот продукт особенно полезен спортсменам для улучшения их результатов на различных соревнованиях.

Только в прошлом году о пользе граната написала намного больше, чем о любых других фруктах. Неоднократно было доказано, что гранатовый сок укрепляет здоровье и укрепляет всю иммунную систему.

Его целебные свойства известны очень давно, ведь про него говорил сам Гиппократ. Гранатовый сок использовался им при болях в желудке. А Авиценна использовал цветки граната в качестве средства борьбы с простудой, при болях в горле и для понижения температуры.

Гранат можно смело назвать королем всех фруктов. Различные научные исследования не раз доказали, что данный фрукт является хорошим лечебным средством и приносит организму человека пользу.

В настоящее время сок граната применяют при отсутствии аппетита, для улучшения обмена веществ и укрепления иммунной системы.

Гранаты содержат большое количество антиоксидантов и фитохимических соединений. Частое употребление гранатов благоприятно сказывается на сердце из-за высокого содержания в них полифенолов и танинов. Данный фрукт поможет снизить кровяное давление и холестерин.

Гранат отлично подойдет тем, кто желает избавиться от лишнего веса и отрегулировать свой вес. Косточки граната богаты клетчаткой, различными витаминами, а также они являются низкокалорийными.

Широко применение граната в народной медицине красоты:

с его помощью кожа вновь станет выглядеть молодо, будет нежной и эластичной в любом возрасте, заметно сокращает морщины;
ускоряет рост волос, восстанавливая структуру, а также рекомендован людям с волосами, склонными к жирности;
избавляет от угревой сыпи;
выравнивает цвет кожи и оберегает от солнечных лучей.

При всех его полезных свойствах гранат еще и вкусный. Поэтому следует использовать его чаще вместо витаминов в таблетках и предупреждать различные заболевания при помощи его сока. Тем более сейчас зимой, когда организму не хватает важных витаминов и микроэлементов, доступных каждому летом, укрепление здоровья так важно .