Названы смертельно опасные осложнения из-за переедания

По словам диетолога Елены Соломатиной, переедание чревато возникновением осложнений, включая смертельно опасные инсульт и инфаркт.

«Переедание может привести к серьезным проблемам со здоровьем, из-за него обычно страдают внутренние органы», — заявила медик в интервью.

Соломатина заметила: когда желудок наполняется слишком большим количеством пищи, то значительно увеличивается в объеме и начинает давить на диафрагму. Это, в свою очередь, осложняет работу сердца, которому становится трудно сокращаться в нормальном активном режиме. Так могут возникать перебои с сердцебиением, что повышает вероятность смертельно опасной, ведущей к развитию инфаркта аритмии.

Особенно опасной врач считает ситуацию, когда человек укладывается спать с набитым едой желудком.

«Сон с переполненным желудком способствует храпу, остановкам дыхания во сне. Если уже есть заболевания сердечно-сосудистой системы, то это в дальнейшем может вызвать приступ сердечной недостаточности, стенокардию и довести до инфаркта и инсульта», — предупредила Соломатина.

Что можно сделать, если все же за столом было съедено больше, чем нужно? Вот советы диетолога.

Прогуляться на свежем воздухе, чтобы «продвинуть пищевой комок».
Через 30 минут или час после застолья целесообразно выпить кофе или чай – содержащийся в них кофеин может действовать как легкое слабительное.
Следующий день лучше сделать разгрузочным.

Врач добавила, что в некоторых случаях человеку может понадобиться скорая помощь. Вызвать медиков следует, если на фоне переедания возникают сильная тошнота, рвота с выделением зелени, слабость.