Все мы однажды задумываемся над тем, как правильно питаться, каким должно быть ваше здоровое питание на неделю и что вообще такое здоровое питание (или правильное питание). Существует масса определений и понятий того, что такое правильное питание, но одно известно совершенно точно. Правильное питание — то, что можно назвать здоровым питанием. То есть это такое питание, при котором ваше самочувствие улучшается, здоровье крепчает, а продолжительность жизни увеличивается. Любое другое питание, которое позиционируется как здоровое питание, но при этом может нанести вред вашему здоровью, не является таковым...

Эти процедуры на основе овсянки хорошо подойдут для женщин с нормальной и сухой кожей, а также для обладательниц сухой и зрелой кожи лица.

• Сухую шелушащуюся или излишне чувствительную раздраженную кожу способна поддержать следующая процедура: возьмите столовую ложку овса и залейте тремя столовыми ложками теплого молока, отставьте в сторону до набухания. Затем эту смесь нанесите на 20 минут на хорошо очищенное лицо. Смойте теплой водой и намажьте кожу питательным кремом. Процедуру следует делать два раза в неделю, всегда используя свежий состав...

Кандидоз (молочница) — инфекционное заболевание слизистой влагалища, вызванное дрожжеподобными грибами, чаще всего Candida. Самые распространенные симптомы кандидоза: зуд и раздражение в области половых органов; покраснение или припухлость вульвы; густые белые творожистые выделения, имеющие неприятный кисловатый запах; ощущение жжения при мочеиспускании или во время сексуального акта.

Кандидоз быстро становится одним из наиболее спорных вопросов современного здравоохранен...

Многие люди точно знают, сколько дискомфорта доставляет изжога, вызванная повышением кислотностью. При этом, отмечается появление неприятных симптомов, которые усиливаются, когда человек начинает активно двигаться или выполнять какую-то физическую деятельность.

Что такое мигрень знает, наверное, каждый человек, который с ней столкнулся хотя бы единожды. Когда начинается приступ мигрени, человек может отмечать усиливающуюся и пульсирующую боль в одной из лобных доль, тошноту и рвоту. Кроме этого, боль может локализоваться и в области глаз (глазная мигрень).

Правильный рацион питания имеет большое значение для многих заболеваний пищеварительного тракта, в том числе рака прямой кишки, пищевода, печени. Чтобы предотвратить заболевание пищеварительного тракта, эксперты советуют кушать меньше жира и получать больше питательных веществ из пищи, а не из биологических добавок.

Жир, входящий в рацион, и риск рака толстой кишки

Жир, входящий в рацион питания, может быть одним из факторов процесса развития рака...

Токсикоз – наиболее распространенное недомогание большинства женщин, ожидающих ребенка. Это не норма и не болезнь, а состояние организма, связанное именно с беременностью.

Если токсикоз не миновал и вас, то первым делом проконсультируйтесь со своим врачом. Доктор обязательно направит вас на клиническое обследование и назначит лечение. А еще справиться с токсикозом помогает правильный образ жизни. Итак…

В постели, перед тем как встать, съешьте сухар...

Пищеварение, в том числе и у совершенно здоровых людей, всегда сопровождается выделением кишечных газов. При проблемах с перевариванием пищи состав этих газов меняется, что теперь можно определять с помощью специального устройства и смартфона.

Широкое распространение смартфонов, являющихся по своей сути карманными компьютерами, дало мощный толчок к созданию множества специальных приложений медицинского назначения. Обработку данных в этом случае быстро и эффективно обеспечивает крохотный, но мощный процессор «гаджета»...

Панкреатит характеризуется наличием двух форм – острой, хронической. В клинической картине заболевания преобладает болевой синдром, который может быть достаточно выраженным и приводит к развитию, так называемого, «острого» живота. Боль локализуется в области левого подреберья, носит постоянный, тупой характер.

На первом месте при проведении лечебных мероприятий находится лечебное питание. Без соблюдения необходимого режима питания, диеты не может быть достигнут эффект от назначения медикаментозных средств...

Как отличить хороший кетчуп от подделки?

Есть несколько четких критериев:

1. СОСТАВ В составе кетчупа должны быть только томатная паста, специи и вода. Все остальные ингредиенты ухудшают не только вкус, но и качество продукта.

2. ЦВЕТ Коричневый оттенок свидетельствует о содержании в кетчупе фруктовых или овощных пюре. Светло-красный, фиолетовый или оранжевый оттенки говорят о добавлении красителей.

3...