Кура — идеальное мясо для разгрузок. Это диетические мясо, которое содержит существенно меньше колорий, чем другие виды мяса. К тому же кура намного легче усваивается организмом, содержит идеальное количество белков и витаминов. Все это и сделало ее идеальным ингредиентом многих диет.

Существует монодиета с куриным мясом и различные диеты, в основе которых лежит кура.

Монодиета: в течение трех дней разрешается съедать до 700 г куриного мяса (лучше белого мяса, т.к...

Дикая яблоня была известна человеку раньше всех плодовых деревьев, а культивировать её начали в Малой Азии. Оттуда яблоня была завезена в Египет и Палестину, позднее – в древнюю Грецию и Рим.

Ещё за два века до нашей эры разводили более 25 сортов яблони. Сейчас ботанический род яблони включает около 50 видов, распространённых в Северном полушарии.

Широкое распространение яблоня получила благодаря её повышенной способности к биологической адаптации и большому хозяйственному значению...

Философско-религиозное учение йога возникло в Индии в глубокой древности (во II в. до н.э.). Его основателем и идеологом считается Патанджали, изложивший концепцию йоги в трактате «Йога-сутра». С тех пор классическая йога и ее модернизированные варианты получили большое распространение не только в Индии, но и в странах Запада, а также в России.

В отличие от некоторых других учений (Аюрведы, макробиотики), питание в йоге не занимает главного места, однако его важность признается...

Сколько раз уже говорилось о том, что здоровье человека во многом зависит от того, что и как он ест. Желудочно-кишечный тракт подвержен различным заболеваниям именно из-за того, что современный человек не следит за своим рационом. Проблемы с ЖКТ сегодня встречаются практически у каждого третьего, однако, это далеко не все неприятности, с которыми можно столкнуться по причине несоблюдения режима питания и частого употребления вредных продуктов. Болезни пищевода пусть и не настолько распространены, как заболевания ЖКТ, но способны значительно ухудшить качество жизни. Более того, поражения пищевода различного характера могут вызвать развитие достаточно серьезных, а порой и угрожающих жизни осложнений...

Такие факторы, как способ приготовления пищи, метод хранения продуктов, процессы созревания фруктов и овощей и даже ваша собственная кишечная микрофлора – все это может повлиять на то, как много пользы вы получите от полезных априори продуктов.

Например, чай. Если вы хотите получить больше ценных питательных веществ и антиоксидантов с чаем, то забудьте о том, как делают это британцы! Несколько исследований показали, что добавление молока в чай способно убивать ценный вещества, которые обеспечивают профилактику заболеваний сердечно-сосудистой системы...

Шоколад при гастрите не рекомендуется употреблять, так как он изготовлен из какао бобов с добавлением не всегда полезных ингредиентов, для придания ему насыщенного вкуса.

В первую очередь в шоколад добавляют большое количество сахара, молока, которое делает его еще жирнее и придает нежный сливочный привкус, также такие добавки, как ароматезаторы, красители, жареные орехи. Учеными было выяснено, употребление любых продуктов содержащих шоколад – вызывает зависимость...

Язвенная болезнь – это одно из распространенных хронических заболеваний, которым подвергается желудок или двенадцатиперстная кишка. Язвенная болезнь или как ее называют в народе – язва, разделяется на два периода, ремиссия и обострение.

Во время ремиссии человек, с заболеванием язва ощущает полное отсутствие болезни другими словами – чувствует себя абсолютно здоровым. Период ремиссии при язвенной болезни бывает в основном зимний и летний период. Тогда как осенью и весной заболевание принимает обостренную форму...

Питание при язвенной болезни – это специальные диеты, известные нам под названием «первый стол» или «молочная диета». Что такое диета и можно ли ее соблюдать в домашних условиях?

Естественно можно, но если у больного впервые обнаружили язву или первые ее признаки, а также обострение язвенной болезни, то желательно получать лечение непосредственно в стационаре.

Но у некоторых больных могут появиться различные причины, по которым они не могут получать лечение в больнице и, оформив больничный л...

Организация «Доверие» в партнерстве с Ассоциацией колопроктологов России и при поддержке компании AbbVie запускает кампанию, направленную на улучшение выявляемости ВЗК (воспалительных заболеваний кишечника)

Межрегиональная общественная организация поддержки пациентов с воспалительным заболеванием кишечника (ВЗК) «Доверие» в партнерстве с Ассоциацией колопроктологов России и при поддержке глобальной биофармацевтической компании AbbVie инициировали информационную кампанию «Проблемы с животом? А если это ВЗК?», призванную повысить осведомленность и своевременную диагностику таких тяжелых заболеваний как ВЗК...

Возможности терапии при заболеваниях желудочно-кишечного тракта обсудили врачи и специалисты отрасли на 20-ой ежегодной Гастроэнтерологической неделе.

С 6 по 8 октября в Москве проходила 20-ая ежегодная Гастроэнтерологическая неделя, организованная Российской Гастроэнтерологической Ассоциацией. В рамках мероприятия прошли круглые столы, посвящённые проблемам заболеваний желудочно–кишечного тракта (ЖКТ), хронического панкреатита, гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ), а также возможностям трансплантации органов в гастроэнтерологии...