Сегодня люди должна больше внимания уделять своему здоровью, заботясь о полости рта. Ведь привлекательность улыбки имеет большое значение для каждого человека, поэтому требует правильного ухода. Необходимо знать, что чистка зубов на сегодняшний день является неединственной мерой профилактики возникновения разнообразных болезней. Можно отдать предпочтение профессиональным решениям, которые включают в себя применение зубной нити, полоскание, что позволит обойтись без нарушения баланса.

Правильное пищеварение — залог хорошего здоровья.

Мало найти диеты, подходящие по перечню продуктов для вашего организма, необходимо выполнять также целый ряд правил и тогда ваше тело скажет вам только спасибо.

Кроме того, при помощи диет можно сбрасывать не только лишние килограммы, но и лечить и предупреждать различные заболевания, в данном случае, выполнять правила следует неукоснительно, ведь от них будет зависеть ваше хорошее самочувствие...

Среди всех круп, которые используются в нашем рационе, наиболее популярна и ценна гречневая. Диетологи и терапевты считают ее почти панацеей, и рекомендуют пациентам с некоторыми заболеваниями. И не случайно, потому что она содержит мало белков и жиров, а также углеводов, из которых большая часть – это крахмал. Она лидер по содержанию витаминов группы В.

Гречневая каша и пищевая ценность её на этом не заканчивается, постоянно в поле зрения тех, у кого понижен гемоглобин...

Дисбактериоз кишечника – заболевание, связанное с развитием патогенной (вредной для организма) микрофлоры в желудочно-кишечном тракте, которая вытесняет здоровую.

В результате пища сбрасывается, застаивается, плохо эвакуируется и происходит всасывание в кровь продуктов деградации. Все это сопровождается повышенным образованием газов и неустойчивого стула, при этом больные не получают целого ряда питательных веществ, витаминов, микроэлементов.

Оливковое масло помогает в лечении ишемии кишечника, утверждают исследователи из Института Мессина в Италии.

Ученые кафедры биологии и окружающей среды провели эксперимент на грызунах, имеющих эту болезнь кишечника. Оказалось, что в группе мышей, получавшей оливковое масло, была замечена тенденция к выздоровлению, в отличие от контрольной группы.

Ученые установили, что действие масла происходит на молекулярном уровне.

Эксперты утверждают, ч...

С помощью этой диеты можно сбросить до 5 кг за 1 неделю.

Меню

1-й день

Завтрак: дыня — 100 г, ряженка — 100 мл.

Обед: салат из киви, апельсинов и клубники, перемешанных с ряженкой — 150 мл.

Ужин: грейпфрут — 0,5 шт., мясо куриное постное — 100 г, салат из овощей, заправленный лимонным соком — 100 г.

Десерт: ряженка — 100 мл.

2-й день

Завтрак: смесь из свежей клубники и злаков — 200 г, ряженка — 100 мл.

Обед: ананас — 3 кружочка.

Ужин: апельсин — 1 ломтик, грудка индейки с листьями салата — ...

В последние десятилетия не утихают споры, пользу или вред приносят взрослому организму молоко и молочные продукты. Так, некоторые диеты предполагают полный отказ от этого вида пищи. А что об этом говорит наука?

Чтобы молоко нормально усваивалось, организм должен вырабатывать достаточное количество фермента лактазы. Только тогда молочный сахар лактоза сможет всасываться в кровь из стенок кишечника...

Израильские и китайские исследователи предложили диагностировать рак желудка на основании теста, оценивающего дыхание человека.

Ученым удалось разработать тест, который с 90% точностью определяет наличие рака желудка у человека на основании оценки его дыхания. Тест испытали при участии 130 добровольцев.

Специалисты пояснили, что раннее выявление рака желудка важно для жизни, ведь согласно статистике, несмотря на лечение, две трети пациентов могут прожить минимум год, и лишь одна пятая остается в живых спустя пять лет после постановки диагн...

Можно ли пить соду при изжоге.

Неприятное жжение и дискомфорт в и горле грудной клетке – состояние знакомое, увы, многим. Изжога, которая досаждает после неумеренного застолья или излишка некоторых продуктов, может быть явлением разовым и случается даже у практически здоровых людей, хотя может оказаться симптомом заболеваний пищеварительной системы.

Изжога появляется соляная кислота, входящая в состав желудочного сока, поднимается в пищевод и раздражает незащищенную слизистую оболочку...

Употребление авокадо снижает риск развития метаболического синдрома, утверждают американские исследователи.

Ученые изучали в течение 7 лет рацион питания более 17 тыс. добровольцев. 2% из них ежедневно ели авокадо (около половины плода среднего размера). Специалисты выяснили, что в рационе этой группы было больше овощей, фруктов, полезных жиров, витаминов Е и К, магния и калия и меньше сахара, углеводов. Кроме того, проблема лишнего веса в этой группе была почти неактуальна, в отличие от других, а уровень липопротеина высокой плотности оказался более высоким...