Россиянам назвали неожиданный продукт для профилактики рака кишечника

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Россиянам назвали неожиданный продукт для профилактики рака кишечника

Молоко способно защитить кишечник от рака, считает врач-гастроэнтеролог, диетолог Сергей Морозов.

Врач обратил внимание на то, что избыточный вес увеличивает риск рака кишечника, поэтому здоровое и сбалансированное питание является одним из важнейших методов профилактики. При этом он отметил, что включение в рацион некоторых продуктов особенно полезно. Например, по словам гастроэнтеролога, молоко и кисломолочные продукты снижают риск рака. Для лучшего эффекта врач посоветовал пить молоко и кефир с жирностью 2,5 процента, а творог выбирать с жирностью 5-9 процентов.

Также по словам Морозова, риск рака снижают цельнозерновой хлеб, овощи и фрукты.

«Они оказывают профилактическое действие в отношении рака за счет более высокого содержания пищевых волокон», — пояснил врач.

Специалист добавил, что ряд исследований доказал противораковый эффект у рыбы и морепродуктов. Кроме того, Морозов призвал включить в меню продукты с содержанием витаминов С, В и фолиевой кислоты. Эти вещества, уточнил врач, помогают уменьшить воспаление и тем самым защищают организм от рака.

Ранее терапевт Карен Радж назвал шелуху семян подорожника эффективным средством для улучшения работы кишечника. По его мнению, это растительное вещество обладает уникальными полезными свойствами.

Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки
Самые свежие новости медицины в нашей группе на Одноклассниках

Читайте также

Оставить комментарий