Записи с меткой: еда

В условиях развития современной пищевой промышленности вопрос профилактики заболеваний, таких как ожирение, стоит особо остро. Центры быстрого питания, появление не всегда полезных для здоровья продуктов, огромное количество газированных напитков с красителями приводит к сбоям в работе процессов усвоения организмом человека веществ, необходимых для поддержания нормального функционирования. В связи с этим все больше людей приходят к необходимости правильного питания.

Волокно представляет собой сложную конструкцию, которая выполняет роль скелета для растений.

Пища с высоким количеством клетчатки представлена фруктами, овощами и зерновыми. Это сложная структура, что придает зернам их форму и удерживает их от распада. Клетчатка является подклассом углеводов. Она состоит в основном из целлюлозы, лигнина, гемицеллюлозы и пектина.

В желудке связи волокна разрываются так, что питательные вещества и частицы волокон получают возможность активно работать в тонкой и толстой кишке.

Неужели одна только наследственность может быть в ответе за эти ужасающие цифры и наш лишний вес? Ученые уверены, что нет – причина ожирения прозаичнее: эмоциональная пищевая зависимость. Она закладывается в нас еще в детстве как часть из семейного культа еды и усугубляется неправильным питанием в будущем. Важно вовремя выявить ее признаки, честно и не лукавя перед собой. Замечаете ли вы за собой такие грехи, как…

Быстрое поглощение пищи...

Так уж сложилось, что все новинки бытовой техники, начинающие покорять мировой рынок, стремительно обрастают мифами. Действует правило: «не разбираемся – домыслим». Со временем мифы полнятся всяческими примерами и домыслами. Некоторые из них имеют полное право на существование, а некоторые – лишь плод воображения людей.

В частности это касается индукционных варочных панелей...

Довольно сложно постоянно придумывать что-то новое для обеда или ужина, пытаясь разнообразить домашнее меню. Хочется, чтобы блюдо было красивым и вкусным, как правило, имеющихся собственных рецептов в кулинарной книге недостаточно, со временем они приедаются и становятся неинтересными и обыденными, иногда же хочется настоящего праздника, что уж говорить о торжествах или днях рождениях.

Сайт http://webspoon...